Немного обо мне)

Я продолжаю свою спортивную стезю. В апреле сделала упор на руки-спину-грудь, решила, что хватит только попо-ноги качать)))

Ввела две доп тренировки трицепс-плечи-грудь (в основном отжимания) и бицепс-спина (в основном подтягивания) и реально руки очертились! Плечи появились и тд...

Подтягиваться пока так и не умею, но со стула уже вообще без проблем. Чувствую еще чуточку и хоть разок-то по нормальному смогу))) Не спрашивайте для чего мне это - сама не знаю!) но хочется!)

Ноги-пресс треню в обыном режиме.

По утрам добавила бодифлекс натощак, очень нравятся мне ощущения)

А еще! А еще! Мы с мужем открыли для себя "чудо-валик" В похудение с его помощью я, конечно, не верю, но! Была у меня одна проблема с беременности - я начала ходить как бы животом вперед. Много раз себя на этом ловила. Когда впервые легли попробовать, я этого валика даже не касалась поясницей (обычно-то у всех наоборот прогиба не хватает), а сейчас я уже плотно на нем лежу, думаю, еще через месяцок вообще все будет ок. Ну и мужу при его болях в спине облегчение! Так что обратите внимание.

Но главное, конечно, сейчас у меня - бег!

Блин, ну вот кт бы сказал мне два года назад, что я так полюблю бегать! Ни за что не поверила бы!) А сейчас прям кайф-кайф!) Рабочее расстояние 8-10 км у меня сейчас. Записалась на полумарафон в августе, че-т я очкую))) Надеюсь, за лето разбегаюсь!) А то ни разу больше 12,5 пока не пробегала)))

Хотя, конечно, прогресс на лицо! Даже муж отмечает, когда вместе бегаем) Не отстаю от него!)

Раз уж заговрили про мужа, похвастаюсь) Он у нас теперь теле-муж))) На РБК в качестве финансового аналитика регулярно выступает, а однажды даже на России 24 вот засветился) Он говорит, фигня и "шляпа", а я горжусь)

Я продолжаю учить китайский. Вроде плотно встала на рельсы!

Еще наконец дошли руки до Coursera - обалденное приложение с курсами университетов мира на сотни разных тем!

Я уже столько пробелов в знаниях по работе заполнила! Но там не только про бизнес, много курсов по искусству, химии, физике, программированию и тд - на любой вкус! В основном на английском, конечно, но я встречала и на испанском, и на китайском... мож и на других каких языках имеются. Шикарный способ на время стать студентом иностранного вуза!

Что еще... По-прежнему иногда участвую в съемках в качестве модели, покажу отдельным постом фотки)

А, и я подстриглась наконец!))) Вроде волосы по-прежнему длинные, а очень мне непривычно после моих кос))) А как голове легко стало! На лето - самое оно)

Скорее бы уже это лето настало и на дачку!))) Море нам этим летом не светит, у мужа отпуск только осенью, а мне очень хочется именно семьей отдохнуть наконец.

Ну и, традиционно, в конце поста фото)