Индивидуальное сопровождение тренера - консультанта по восстановлению после родов.

v Если Вы каждый день во время прогулки энергично толкаете коляску вперед и не переедаете, то несложно заметить, что вес постепенно уменьшается. Однако осанка, состояние кожи и мышц оставляют пока желать лучшего.

v Восстановление живота после родов в домашних условиях дается труднее, чем в спортзале. Суть даже не в степени сложности упражнений - в домашних условиях непросто отвлечься от рутинных хлопот. Но сейчас возможно ВСЁ, и даже персональный тренинг на дому.

v Возобновлять физическую активность лучше всего по специальной программе, которую поможет составить профессиональный тренер. Он также разработает Вашу программу питания.

v Восстановление формы после родов происходит быстрее и успешнее только при регулярном выполнении упражнений и соблюдении сбалансированного рациона питания.

Если после родов вы заметили, что у вас появились:

v Лишний вес и проблемные зоны

v Целлюлит вследствие гормональных изменений, набора веса и дисбаланса питательных веществ

v Снижение тонуса и эластичности кожи живота и растяжки

v Увеличенный объем живота, трудности с подбором одежды и купальника

v Снижение общего мышечного тонуса, выносливости и физической активности

То индивидуальные занятия с фитнес - тренером позволят Вам:

v быстро и безопасно восстановить организм после родов

v получить комфортные для организма молодой матери нагрузки

v выполнять упражнения, подобранные специально под задачи послеродового восстановления

v вы сможете увидеть насколько интересны и разнообразны тренировки с использованием дополнительного оборудования (BOSU платформы, утяжелителей, резиновых амортизаторов и др.)

v получить массу положительных эмоций от движения

После чего вы получите:

v здоровое и безопасное восстановление красоты и тонуса мышц

v совместные персональные тренировки и вашу личную программу тренировок для самостоятельных занятий

v возможность общаться с фитнес - тренером и получать ответы на вопросы в режиме реального времени

v гарантированный результат при соблюдении всех рекомендаций и массу положительных эмоций

Эта программа позволит улучшить ваш внешний вид, и качество жизни, поможет вернуть радостный настрой и положительные эмоции!!!

Контактная информация:

+7 (906) 276 69 19, vasilyuk0368@mail.ru, www.vas-fitness.ru

Василюк Татьяна