Погодка шепчет)
А это вчерашнее моё чудовище старшее 😂😈😈😈
во😁
Воронеж
Мария, как у вас прекрасно) а у меня вчера Мир сел на Рада, как же я орала капец. Ну вроде обошлось
0
20.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, случайно? Или играл навнрное, не расчитал немного
0
20.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, ппц нервов с ними, ну старший вес же небольшой еще, хорошо что все норм
0
20.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, мы продолжаем 3 день гулять в рюкзаке, сегодня ок 10 км и 3ч в нем, 2 из которых спал(просыпался снова засыпал, что диво дивное) но похоже есть минус всего этого, он уже на сон ждёт укачивания на руках или в нем, просто с грудью как до этого не засыпает
В общем ребус😂
0
20.07.2026
Ответить
Воронеж
Мария, ой, я не представляю как бы я гуляла со своим слоником по 3 часа в рюкзаке 🫣😬
0
21.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, он равномерно распределяет нагрузку, из-за этого было ощущение, что равномерно отвалятся сегодня и поясница и плечи😂😂😂 ну только ноги как ни странно, прохладнее будет компрессионные надо одевать в такие прогулки
Ну зато барин выспался и потом жить можно)))
0
21.07.2026
Ответить
Воронеж
Мария, ну я в май-слинг когда своего запихивала не могу сказать, что мне было легче 😅 спине
0
21.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, у меня рюкзак
Уж хз оригинал или нет, на Авито брала, но по штрихкоду Америка если проверить
Ну кстати ничего сегодня не болело (кроме ног, ну тут чулки явно нужны) и минус кг при обычном питании😅
Он явно лучше себя чувствует когда его много выгуливаю и спит получается дольше (пока работает эта схема🤞😂)
Ну в коляске так долго не прогуляешь и спит очень чутко, пока укачиваешь минимум пол часа, потом мотоциклист или еще кто мимо громко и все 20 мин поспал ну в лучше случае 40 немного полежит на животе смотря на мир и снова руки
Вообще удобно, можно с зонтом ходить, рукой только придерживаю
0
21.07.2026
Ответить
Воронеж
Мария, поняла) ну если вам удобно, то хорошо)
Я хожу хожу как не в себя, а на весах + и + 😅 эх, не умею на диетах сидеть, но видимо придется
0
21.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, ага нам удобно 3 дня, дальше неизвестно😂😂😂
Надо ккал в день считать примерно сколько выходит и потом корректировать чтоб было меньше, когда без гв 1500 в день было с учетом занятий, с тренером тогда худела так
С ним веселее идет каждый прием пищи фоткаешь😅 лишнего съесть совестно и нелогично т к тренеру платишь😅
0
22.07.2026
Ответить
Воронеж
Мария, у меня такой жор, я не могу вообще. И не понятно с чего, я ж не на ГВ. Ну да ладно, придумаю что-нибудь 😁
0
22.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, мне кажется этот жор у всех с такими маленькими из-за стресса от криков, ношения на руках и ночей😄
в идеале б с тренером, они считают кбжу подбирают меню , они все против диет, а именно на здоровое полноценное питание
Про жор возможно углеводов много а белка например мало
Самое работающее это забивать в приложение сто сьел (fatsecret) и смотреть по итогу дня сколько ккал белков углеводов жиров
В целом я вот так и худею, но бывает из-за неспавших ночей и т п видимо высокий кортизол и что-то еще одно успокоение это быстрые углеводы и в ход идет все😅и вес снижается оооочень медленно, но настрой позитивный сохраняю, абонемент купила по скидке, до зала осталось похудеть 3кг😂😂😂неск лет ходила и мне дико неудобно придти больше))) а там уж еще худеть)
0
22.07.2026
Ответить
Воронеж
Мария, да всё это понятно. И про кбжу и про калории. Но я не понимаю как успевать всё. И вообще в принципе у меня вечером не остаётся никаких сил на какие-либо управление. Да и в течение дня тоже. У меня ощущение, ччто если я ещё и заниматься буду, то я на следующий день просто не встану. Сегодня взвесила мелкого, ровно 10кг человека 🫣😬😭
0
22.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, у тебя первый маленький еще, для меня это кажется уровень harder, заниматься уже дел с ними хватает, питание только корректировать
Ну это ооочень сложно на стрессах без быстрых углеводов
0
23.07.2026
Ответить
Воронеж
Мария, ну старший сейчас тьфу-тьфу-тьфу в саду, но один фиг ничего не успеваю. Сейчас вот идёт третий час прогулки, человек спит. А я поспала 4 часа всего ночью😅 По личным причинам, но сам факт😁 Придем домой, через полтора-два часа его уже укладывать снова, хочу с ним поспать. А дел сделать он мне за это время не даст. Поспит минут 40, я может минут 20 успею, а потом снова бодрствование, а там уже и малой из сада придет, то есть особо ничего не поделаешь да и не поспишь 😁
Короче 8к шагов я уже нашагала 😁
1
23.07.2026
Ответить
Нижний Новгород
Ли Ра, я забиваю на все дела когда ночи совсем тяжёлые, а дома вообще в бодрствование после ночного сна стараюсь делать, самое тихое время, а в целом все похоже😅ну вот в рюкзаке сегодня с ним 2ч ходила барин выспаться изволил, пришла давай готовить, мыть все, ну такое себе решение, как бы без ног не остаться😅 и вообще жду мужа, давно не сидел, придет и я пулей из дома😂😂😂
0
23.07.2026
Ответить
Воронеж
Мария, я в принципе не сильно утруждаю себя готовкой и ТД. Я тупо не успеваю 😁
1
23.07.2026
Ответить