Готовила для себя смесь: грецкий орех,чернослив, изюм, лимон , мед и стала искать что вообще про нее пишут и нашла интересный факт.Оказывается,орехи между собой тоже не все совмещаются или же наоборот усиливают питательные свойства друг друга
За счет совмещения фруктов повышается их ценность.
Например инжир + виноград.
Совместимость: хорошо финик с миндалем, плохо финик с грецким орехом.
(Совместимость орехов и сухофруктов)
Орех просто - 100%, изюм 100%. Грецкий орех + изюм = 300%
Количество(относительно грецкого и изюма) - 1 орех за прием на 15 кг тела. Изюм 1 столовая ложка, полторы максимум.
Орехи лучше есть раздельно.
Грецкий с миндалем плохо.
Орех Сухофрукт + Сухофрукт -
Грецкий орех + Изюм, курага+ - Чернослив -
Миндаль +Финик + -Чернослив-
Лесной орех +Изюм, инжир, семечки, чернослив+
Кешью +Курага+
Кедровый орех +Изюм, инжир+ -Курага-
Арахис вреден.
Фисташки ни с чем.
Можно сделать смесь - курага, чернослив, мед, грецкий орех, лимонный сок (немного нейтрализует я так понял чернослив) все вместе можно смешать, перекрутить на мясорубке.
совмещение взяла
