30 недель 🤰 ГСД и самочувствие
Как-то быстро пролетело время с 20 до 30 недель.
Животик растёт, а вместе с ним и проблемы. По результатам ГТТ поставили гестационный сахарный диабет, последний показатель был выше нормы. Теперь диета и измерения сахара пару раз в неделю, до еды с утра и после еды ещё 3 раза за день. Пробую кушать разные продукты и проверять реакцию на них, после лимонного джема или лапши быстрого приготовления сахар в норме, а вот от обычного картофельного пюре зашкаливает🙄
По ночам очень болит левый тазобедренный сустав, днём нормально, но вот резких движений приходится избегать. Иногда вообще все кости таза болят и хожу как утка-инвалид 😢 Спина пока относительно нормально, устаёт от долгого сидения и стояния.
Сынок лежит головой вниз, выпячивает попу в один бок и очень ощутимо отвешивает маме пендалей пяткой в другой 😅 Сложно не "ойкать" когда так делает. Много покупок для малыша уже сделано, осталось приобрести немного одежды и косметику, подгузники и мусорку с крышкой для них, себе одежду и бельё для кормления, собрать сумку в роддом. Радует, что тут список вещей минимален, почти всё уже есть в больнице.
Из-за нарастающей вокруг паники по поводу коронавируса учитель языковых курсов разрешила мне учиться дистанционно пока, до прояснения ситуации. Но из-за этого также накрылись медным тазом мои еженедельные поездки в бассейн, которые очень помогали снять напряжение со спины и ног и вообще расслабиться...буду ожидать ухудшения😒
Придётся сидеть дома, поэтому режим тюленя включен.
И напоследок очередной фотопуз🤰
УчусьБытьМамой
Картошка - ничего удивительного, у нее гликемический индекс очень высокий. Старайся избегать быстрых углеводов, очень сладких фруктов и больших перерывов между приемами пищи😉
А какую косметику для ребенка ты собралась покупать?
14.03.2020
Ответить
MitsukiAkai
Крем детский, масло, средство для мытья, салфетки влажные... Что-то в этом плане 🙈 если честно, слабо представляю что надо конкретно
14.03.2020
Ответить
УчусьБытьМамой
Если ты будешь брать сумку Либеро, то средство для купания и масло для массажа там есть в маленьких флаконах. Поймёшь, нужно ли, и что именно. С кремом под подгузник та же история - будет видно, что именно нужно ребенку.
Я почти за месяц пользовалась один раз маслом, и несколько раз кремом, который мне дали на пробу в роддоме, ну и пару раз попу мазала бепантеном😉 Купаю и попу мою пока без мыла вообще. ну а салфетки влажные это нужная вещь, хотя некоторые и без них обходятся..так ещё ватные диски и палочки нужны будут. Из лекарств, если нет аптеки рядом, работающей каждый день, стоит купить спрей Септидин (обрабатывать пупок, он не щипет) и свечи Панадол для детей до 8 кг.
14.03.2020
Ответить
Татьяна*
У меня вот на картошку вообще норм)) гречка больше даёт показатель по глюкозе... Хотя ГИ у неё низкий😬
Я так уже поняла, что всё сугубо индивидуально...
14.03.2020
Ответить
УчусьБытьМамой
Это точно, все индивидуально, собственно поэтому и говорят вести пищевой дневник. У меня ещё помидоры были под запретом и обычные молочные продукты, видимо на лактозу организм реагировал😁
15.03.2020
Ответить
Татьяна*
У меня на молочку норм, но чистое молоко я не пью...
А на помидорки было даже понижение резкое глюкозы 😁
15.03.2020
Ответить
Ариана
Легких родов)) мой вам совет, мусорное ведро берите побольше,🤣 я со своим просчиталась.
13.03.2020
Ответить
