Бесконечная борьба

а я вот третий день на -60, все пишут, что привыкаешь не есть после 6, но мне пока тяжеловато... очень есть хочется, аж голова болит... но я очень хочу быть, ну не 90-60-90, но хотя бы сбросить килограмм 10...

м-да, а мой организм придумал аллергические высыпания на лице (на другие я не реагирую) и держит меня в форме таким образом. Я даже разлюбила шоколад, печенье, пироженые, и ещё больше полюбила фрукты..  А вообще ты отлично выглядишь, отлично себя в твоей форме чувствуешь и похоже, что очень нравишься Жене. Зачем тебе себя так насиловать?

Юля, ты не одна! Твой пост слово в слово про меня!

Вопрос похудения для меня всегда был актуальным.... я в своё время похудела больше чем на 20 кг..потом набрала немного лишнего, сейчас балансирую..первый раз худела по интуиции..теперь есть определенные знания и понимания.. :) вижу несколько ошибок, на мой взгляд.. Я бы отказалась от любых ограничений, раз. Нужно просто перераспределить продукты. Второе.. выбранный путь должен быть на всю жизнь.. Не хочу тут засорять эфир, если есть желание, можем пообщаться в личке на эту тему. В любом случае, удачи!

Юль, диетами ничего не добъешся, только здоровье горобить, я это уже давно поняла. Не ешь, не ешь (точнее мало) а потом как сорвешся. Нужен спорт. Я 2 года назад бегала по утрам, и смотрю те фоты и думаю в каком это месте я себе казалась толстая.

я сейчас в таких же муках, правда с другой привычкой борюсь :) Так что, стиснув кулаки, преодолеваем все трудности! :)))

Платья платьям тоже рознь... Стою как-то на остановке, жду ребенка из школы. Из автобуса выходит женщина в т-а-к-о-м платье. Я захотела его немедленно и всей душой. Нечасто бывает у меня, чтобы вот так безумно понравилось. А дама в теле была, платье так красиво облегало грудь и все прочие выпуклости - слов нет. Она садится на соседнюю скамейку и тоже кого-то ждет. Из следующего подошедшего автобуса выходит женщина моей (вешалкообразной на тот момент комплекции) в точно таком же платье и подходит к первой. И я вижу как это платье сидело бы на мне... Ужасно!!! Полный облом... Так что думаю, у тебя есть масса вариантов...А выглядишь ты чудесно и в этом весе.

как правило, причина обжорства гораздо глубже, а возможно даже не осознаваема. Как только будет найден корень проблемы и начнется работа над решением проблемы, сразу все устаканется. Я, например, жру в три горла, но я понимаю, что дело не в слабой воле или повышенном аппетите.

Раньше я бы поняла, теперь не понимаю. Не понимаю зачем нужно себя насиловать диетами. Я всегда была противником их (Система не в счет -это не диета). Не понимаю зачем нужно доказывать себе что-то, если ты этого не хочешь! Подумай, пообщайся сама с собой. Откровенно!!! Ты ведь этого не хочешь. Тебе комфортно в своем весе, ты себе нравишься. Да, есть желания про платья, но оно не настолько сильно, чтобы менять себя. Тогда зачем все это нужно? Все равно ведь не принесет никаких результатов. Ты похудеешь только тогда, когда захочешь похудеть.

ты не одна такая, Юля... давай вместе стараться из зо всех сил! маделями не будем, ну хоть чуток жирок скинуть, мешает!!! мне мешает, хочу талию, а не спасательный круг!!!!!!!!!!!!!

на день Валентина простительно Юля... главное, что ты сама себя любишь с любым весом. А нам ты нравишься какая ты есть. Честно. ПЛС - в Лондоне СТОООЛЬКО магазинов на наши аппетитные формы!

Юля, улыбнула ты меня своим постом. Я так порой думаю над своим поведением"... Согласна с постом про стимулы. А в целом

Выбрось весы и не мучайся!"

Юль, можно честно скажу? нельзя всю жизнь мучаться отказывая себе во вкусностях. Посмотри на вещи реально, если у тебя склонность к полноте, ты только нервы себе посадишь этими диетами. Выбери себе реальный вес в котором более-менее комфортно и придерживайся его. ты все равно прекрасна, наслаждайся жизнью и не трепи себе нервы!

ну ты чего, Юль? Ты сможешь! Попробуй еще раз, только не резко, а постепенно. Начни, например, с легких ужинов, после 6-ти 7-ми вечера только чай. Я купила себе одежду на весну на 2 размера меньше, теперь мне назад дороги нет, хотя чувствую погарячилась, надо было на 1 размер меньше))))

Ююююль! Способна!!! только способ взять себя на слабо" не самый действенный... вопрос внутреннего комфорта! Еда - это не наркотик

аааааа,давай вместе это преодолеем,мне надо минус 30 кг

очень позитивно ты переживаешь,что дает мне повод думать:ты совсем не переживаешь))))))))))

Ах,какой диетический,вредный денер кебаб я вчера вечером слопала.

присоединяюсь((