Самоутверждение или право быть собой. Основные права каждого человека:
Быть индивидуальностью.Чувствовать уважение к себе.Быть независимым.Заботиться о себе.Иметь свое мнение.Менять свое мнение.Делать ошибки.Не оправдываться.Говорить «я не понимаю».Плакать.Быть собой, а не тем, кем хотят видеть окружающие.Говорить «нет», не испытывая чувства вины. Отстаивать свои интересы.Устанавливать свои приоритеты.Говорить «да» самому себе, не чувствуя себя эгоистом.Терпеть неудачу.Выражать свои чувства.
Делать заявления, не требующие доказательств.Признаваться в незнании.Меняться/развиваться.Иметь время и место для уединения.Выбирать, включаться или нет в проблемы других людей.Не нести ответственности за проблемы других людей.Не зависеть от одобрения других людей.Самому судить о собственной значимости.Выбирать, как поступать в складывающейся ситуации.Принимать решение о том, как проводить время.Просить о том, в чем есть необходимость.Быть выслушанным и воспринятым всерьез.Спрашивать мнение о своих производительности труда, поведении, облике.Иметь успех.Иметь личную жизнь.Быть принятым как равный, независимо от пола, расовой и национальной принадлежности, возраста и физического состояния.Придерживаться определенных политических взглядов.Отстаивать свою веру.Придерживаться собственной системы ценностей.Брать время на принятие решений.Принимать на себя ответственность за собственные решения.Получать информацию.Запрашивать информацию у профессионалов.Обязанности счастливого человека.
Полюбить себя таким, какой есть.Совершенствоваться: у вас всегда есть шанс стать лучше.Любить себя – значит постоянно работать над собой.Не ожидать, что другие будут любить вас больше, чем любите и цените себя сами.Принять свои недостатки: слабости в какой-то ситуации могут засиять ярче достоинств.Не сравнивать себя с другими. Вы особенны и неповторимы.Не переживать из-за того, что о вас подумают другие: они сами озабочены тем, что о них думаете вы.Не зависеть от чужой похвалы и критики.Развивать чувство юмора, но никогда не позволять унижать себя.Формировать свое позитивное мнение о себе.Хвалить себя даже за самые маленькие успехи.Уважать свои мысли, желания и мечты.Действовать исходя из своих внутренних побуждений: тогда не будет ощущения, что делали что-либо не по своей воле.Стараться самостоятельно принимать решения: так сможете оценить собственную значимость и независимость.Не чувствовать вины, если отказываетесь быть запуганным кем-то или поступаете не так, как другим хотелось бы.Быть самим собой: говорить и делать то, что считаете нужным. При этом, конечно, не ущемляя интересы других.Наслаждаться собой и всеми радостями многогранной жизни.Ваша конечная цель в жизни - стать вашим лучшим Я.Ваша ближайшая цель - встать на путь, который туда приведет.Вы здесь для того, чтобы развиваться и расти, исполнять свое задание по превращению внешнего мира в лучшее место и сделать мир, в котором вы живете, миром, который есть Вы.Как вы успели заметить, права и обязанности перекликаются, по сути одно вытекает из другого. Права есть у всех, а счастливые люди их не просто знают, но и применяют в жизни.