Я нарушила режим еще 21 декабря. Сегодня я поняла, что чувствую себя жирной развалюхой. Я очень быстро набираю вес при неправильном питании. Вот, 24 дня и + 5 кг. На мне не застегивается юбка, которую я так хотела, я чувствую себя страшной, никчемной, бездарной... Ну, полнолуние, вы ж понимаете. Сегодня утром я проснулась в 9 (о, ужас)! это очень поздно для меня. Зато, проснулась я одержимая желанием нормалтного алекватного завтрака. Все, что я сейчкс хочу, это детокс!!! Пракшалана и на месяц сыроедение. И Олега Геннадьевича с его "редимом дня", в качестве пинка. Отчаянно хочу, наверное, впервые так отчаянно хочу вернуть то, что так легко выскользнуло из рук, стоило толтко немного расслабиться.
Лондон
Я нарушила режим еще 21 декабря
Санкт-Петербург
Получается, у этой системы лишь временный эффект и стоит ее не придерживаться-опять все возвращается? И обмен веществ не изменяется?
0
04.01.2015
Ответить
Балашиха
Ни одна система не изменит обмен веществ в лучшую сторону. Жесткие диеты могут изменить, но только в худшую сторону. А система на то и система, что питаться так надо постоянно.
0
04.01.2015
Ответить
Балашиха
Вы про правильное питание? Если да, то я про него же. Чтоб был толк, питаться правильно нужно всю жизнь.
0
04.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я после дюкана держусь в одном весе, несмотря на то, что кушаю все подряд
Говорит ли это о том, что изменился метаболизм?
0
04.01.2015
Ответить
Балашиха
Прочитала, что плюшки до 12 дня. Так это нормальное питание. ))) Я, кстати, год после системы совсем не прибавляла, даже скидывала. Хоть и питалась как хотела. А потом для поддержания веса достаточно питаться умеренно — сладкое до 12, в обед без ограничений, в ужин — полегче. И не есть ночью. )))
0
04.01.2015
Ответить
Лондон
Нет волшеьной пилбли не существует :-))) ни от чего :-)) только упорная раьота над собой :-)
0
04.01.2015
Ответить
Лондон
Пп это правильное питание?
Я последний месяц питалась по рекомендацям аюрведы. Отлично себя чувствовала, скинула тни кг не следуя диетам. Потом понесло - булочки и шоколад. Это все. Я от этого моментально набираю вес.
0
04.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я на своем опыте могу сказать, что тоже к полноте расположена, и после разных диет, если срываться, все равно набирала, а вот после дюкана перестала набирать, держусь в одном весе, могу и сорваться, и плюшки -торты, но вес не идет вверх, значит, метаболизм изменился?
0
04.01.2015
Ответить
Лондон
Зависит от того, как долго и в каком количестве ты кушаешь плюшки:-) от того, какая у тебя конституция :-) если ты питта или вата, то ты и не ьудешь набирать.
0
04.01.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Юль,я всегда набирала,даже когда молодая совсем была
Плюшки могу каждый день,но до 12 дня
0
04.01.2015
Ответить
Лондон
Я плюшки ем исключительно ночью :-)))
Я не помню твое телосложение. Наверное, тоде капха, раз набираешь от мучного
0
04.01.2015
Ответить
Мюнхен
Люля бери себя в руки! Я приеду из Тенерифы и в бой еще за 7 кг. И тебя с собой в бой. Пойдешь? Или в аюрведу снова ударишься?
0
04.01.2015
Ответить
Кемерово
я за 3 ребенкины месяца тоже уже 6 кг наела!!!!!!!!!!!!!!!! конфеты доедены, можно и худеть!!!!!!!!!!!
0
04.01.2015
Ответить
