Войти

Спасибо :)

Давай! я тут тоже на диете, не строгой, но все же. Пока результат плоховат :(

0
10.02.2009

Что у тебя задиета?

0
10.02.2009

Я не ем:

1 - хлеб и все мучное

2- шоколад и все сладкое

3 - колбасы и все копчености

4 - жареное

5 - спитрное

Я ем:

1 - все овощи

2 - все фрукты и виноград в том числе

3 - мясо (кроме свинины)

4 - горький шоколад 2 кусочка через день

5 - 1 яйцо 1 раз в неделю

6-  черный хлеб

7 - все крупы в любом кол-ве

Пью зеленый, черный и мятный чаи, кофе пока исключила, пока не сброшу кг 5. Варю компоты и кисель.

В общем ничего нового, так я худею медленно, но верно :) исключая все вредное и приучая себя есть все  полезное. Сложно первый месяц, а потом по накатаной дорожке руки в магазине сами тянутся за здоровой пищей :)

0
10.02.2009

У меня  то же самое, только 50 грам вина себе пару раз в неделю разрешаю :)

Кофе я в принципе не пью и горький шоколад не ем.

Фишка в порциях. Они у меня по 200-250 грамм :)

0
10.02.2009

стакан.... мало!!!!!!!!!!

А сколько раз в день ешь?

0
10.02.2009

по стакану 3раза и три перекуса фруктами

0
10.02.2009

не, я пока ем больше, как только неделю не будет изменений, тогда буду уменьшать. а то злая я когда голодная )

0
10.02.2009

а я голодная, когда злая :):):)

0
10.02.2009
flori
Тимка, 23 года 5 месяцевСашка, 18 лет 1 месяц Холон

ydachi, solniwko...

ya v voskresenye nachala pist imenno takoi post - rewil sest n grechku...

menya xvtilo NA 2 DNYA i vse!

vchera vecherom ot nexvatki vitamionov stalo xrenovo :( polopalas koja na rukax...

s utra syela byter s kolbasoi - teper sovest muchaet :(

0
10.02.2009

Флорик, тышо, на гречку! Нельзя без витаминов, моя диета все в себя включает, в гречке же много витаминов и микроэлементов, но разнообразие все равно нужно.

0
10.02.2009
flori
Тимка, 23 года 5 месяцевСашка, 18 лет 1 месяц Холон
0
10.02.2009

 Зубик! Вылезай скорее!!!!!!!!

Юль- напиши рецептик борща :))) Пожалуйста!

0
10.02.2009

все очень приблизительно

мясо - 200гр

картошка 400гр

фасоль-300гр

капуста-300

1 морковка

2 вареные свеклы

соль

перец

томатная паста

сложить в кастрюлю,залить водой ( я густой делаю)

и в духовку на 250-30 мин, потом на 100 на 2-2,5 часа.

0
10.02.2009

Спасибки огромное!!!!!!!!!!!!

0
10.02.2009
Маяка
Дианочка, 18 лет 5 месяцев Нижний Новгород

урра!! здорово!! )) поздравляю с первыми похудалками!! здорово) режим - точно уйдет лишнее))!

Мария - желаем наискорейшего зубопрорезывания, и безболезненного!

(а как борщ в духовке готовить???)

0
11.02.2009

Ниже писала

0
11.02.2009
ЛЮДМИЛА
ДАШЕНЬКА, 17 лет 10 месяцев Пермь

Юльчик! Продолжай в том же духе - всё получится.

Мне повезло больше, я без диет худею, уже влезаю в свои любимые добеременные джинсы, и живота уже почти нет, хотя спортом не занимаюсь - сам сходит.

Маришка красавица, терпения вам побольше вместе с мамой, ведь таких зубиков придётся перетерпеть аж ещё почти 18 штук... ай-яй-яй бяки такие больно делают..... у нас тоже второй готовится, пока терпим стойко.

Здоровья вам крепкого и счастья огромного!!!

0
10.02.2009
Оля
Эрик, 18 лет 8 месяцевМарк, 15 лет 2 месяцаДиана, 12 лет Хельсинки

Молодцы!

У нас был такой же поильник - сына его сгрыз (прорези через которые водичка льется стали общей дырочкой) Сейчас пользуемся avent"

"
0
10.02.2009

У нас пока не достаточно зубов,чтобы выгрызть дырку :):):)

0
10.02.2009
Оксана
Станислава, 19 лет 11 месяцевСтепан, 14 лет 10 месяцев Щелково

Давай, Юля, держись! сама знаешь, что доче нужен пример для подражания - стройная и от этого добрая мама!

0
10.02.2009

Спасибо , дорогая :)

0
10.02.2009

Удачи тебе Юляш,все у тебя получится,жду твоих записей о похудании,может и для себя найду что-то интересное.

Мария как всегда лапочка:)))

0
10.02.2009

я прочла Папочка" :):):)

Спасибо

0
10.02.2009
Лиля
Дочь, 17 лет 11 месяцевСын, 12 лет 6 месяцев Сидней

Удачи!!! Желаю Марии обзавестить зубом побыстрее )))

0
10.02.2009

Спасибо:)

0
10.02.2009
Lena
Эдуард, 18 лет 5 месяцев Киев

Держись, дорогая!!!

у нас зубы долго лезут и приступы хныканьей" то прибывают

0
10.02.2009

Держусь, спасибо :)

0
10.02.2009
Чертенок
Дочь, 19 лет Копенгаген

МОЛОДЦА!!! Юльчик!!! Так держать!!! Удачи тебе и жду поста :))) Мари как всегда прелестна!!! Цем-цем ВАС!!!! ЛЮБЛЮ!!!! :)))

0
11.02.2009

Котеночек сладкий )))

0
10.02.2009

Тебе передали мяу" :)

"
0
10.02.2009

Мур!

0
10.02.2009
Комментарий удален
0
03.03.2010

что такое отравуй? :):):) и стуй :):):)

0
10.02.2009
Комментарий удален
0
03.03.2010

ага,прикольно ))))

0
10.02.2009
Manyashka
Лука, 17 лет 10 месяцевМатвей, 12 лет 7 месяцев Лондон

Единомышленники уже в очередь :)

0
10.02.2009

у тебя все получится! я верю!

0
10.02.2009
Горшочное ПеченькООО

Похожие записи