как стирать кроссовки????

Блин, знаю, что многие стирают кроссовки в машинке, я никогда не экпериментировала, но сейчас хочу это сделать! при какой температуре и на каком режиме надо стирать????? чтобы не развалились. п.с. кроссы белые. Просто стиральный порошок добавлять????