Меня по ночам стали стали беспокоить ноющие боли в тазобедренных суставах. Дочке 1 год и 3 месяца, кормлю грудью. Видимо мне не хватает каких-то витаминов, но каких именно? Может кто-то сталкивался с подобным и что-то посоветует?
Нижний Новгород
Я таким кремом спасаюсь Тоже были боли ноющие, помогает если перед сном наносить. Убирает боль, ну и в целом тяжесть с ног снимает! Довольна!
0
26.10.2023
Ответить
Москва
Наталья, дочке даю витамин Д и сама его заодно попиваю.. но может и правда не хватает его, спасибо
0
16.10.2023
Ответить
Москва
Мария, если у вас есть дефицит, то просто «попивать» не катит. Я с нуля почти поднимала большими дозами по 10000 ме
0
16.10.2023
Ответить
Казань
Мария, вы сдайте и посмотрите. Если низкий уровень, то кальций плохо усваивается. Из продуктов, который. А так, если принимать, то хелат и цитрат и без Д усваиваются. Но в любом случае, лучше сдать- витамин Д на многие вещи влияет. Я всегда думала, что по осени у меня депрессия, а оказалось, что очень низкий уровень витамина был.
0
16.10.2023
Ответить
Казань
Я бы посоветовала костный бульон для восполнения коллагена и кальций в форме цитрат или хелат
0
16.10.2023
Ответить
Я грудью не кормлю, но и Вы видимо уже нет. От боли в суставах принимаю ревмафлекс на основе мартинии душистой. Благодаря ему снизилась мочевая кислота. Этот препарат растительный, не вредит желудку. Эффект наступил именно при длительном использовании. Принимать буду дальше.
0
29.09.2025
Ответить