Таганрог
Как во время схваток уменьшить боль?
Первый раз буду рожать и уже наслышана о болях во время схваток. Поэтому ,чтобы перестраховаться , хочу узнать как вы справлялись с болями
Лучший ответ
Елена
Мама девочки (6 лет)
Москва
У меня всего лишь один ребенок, опыт маленький, но один замечательный врач, которая и вела мою беременность, сказала,что вот, как ты себя все в голове представишь, так все и будет на родах. А я до родов, все время думала, ну, что там такого болезненного может быть в этих схватках, чего все ноют и жалуются?! Вот потуги наверное трешь, ведь там целый ребенок должен вылезти, короче по факту все так и было, схваток я почти не чувствовала, врач, принимающая роды даже удивлялась, а вот с потугами мне было нелегко и единственный момент, когда было действительно очень больно- этот прорезание головы ребенка, но там буквально несколько секунд. Так, что не настраивайтесь, что у вас прям будет нестерпимая боль в схватках, не концентрируйтесь на этом, у всех все по-разному.
0
18.12.2020
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
И спросите, как рожала ваша мама, ходят легенды, что роды дочери похожи на роды ее матери, у меня мама тоже очень легко перенесла схватки и также быстро родила, она за 6 часов первого ребенка (меня;), я за 4 часа.
0
18.12.2020
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Подгорица
Елена, абсолютно в моем случае не показательно, мама рожала меня более 12 часов, я сына ровно 3 часа от первой схватки🤷🏼♀️
0
19.12.2020
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
Ну я же говорю, что это "легенда", которая в моем случае сработала:))
0
19.12.2020
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Ничего себе..вы еще что-то чувствовали на потугах? Там обычно все онемевшее к этому времени. Я практически не почувствовала, как ребенок вышел. Я вообще больше всего в родах боялась зашивания наживую, так как начиталась впечатляющих рассказов об этом на форумах, и в итоге меня зашивали наживую, а я совершенно ничего не чувствовала...
0
18.12.2020
Ответить
Мама девочки (6 лет)
Москва
у всех все по-разному, как правило девочки, которые уже ничего не чувствуют на потугах, рожают достаточно долго, у меня же от первой схватки до появления ребенка на свет прошло всего 4 часа
0
19.12.2020
Ответить
Мама мальчика (5 лет)
Краснодар
Мне помогало тереть поясницу и дыхание. При удачном вдохе схватка вообще сразу отпускала, но честно таких получалось мало. На дыхании я вывезла почти до полного раскрытия. Мучилась всего 1,5 часа. Тогда уже кричала, потому что мычание рычание не помогало, а хорошо вдохнуть не выходило. По максимуму старайтесь не кричать. Слишком энергозатратно и не особо действенно. И главное не паниковать. Девочки, у которых начиналась паника, творили какую-то дичь. В итоге то разрывы, то расхождения костей. Боль вполне терпимая. Сами понимаете, иначе все роженицы бы поумирали от нестерпимой.
0
18.12.2020
Ответить
Мама мальчика (5 лет)
Краснодар
И ещё, старайтесь не напрягать лицо. Посмотрите видео о дыхании. Там подробно этот момент объясняется. Если сжимать зубы, шейка тоже сжимается.
0
18.12.2020
Ответить
Мама двоих (13 лет, 5 лет)
Итака
Правильное дыхание, выдыхайте слова: я рожаю легкоооо, хорошоооооо, я счастливаааааа! Нужно правильно себя настроить-это главное! Идти на встречу своей боли, а не зажиматься! Вы должны понимать, что чем сильнее боль, тем ближе встреча с малышом. Ещё мне помогало движение бёдрами, я пританцовывала в родах, крутила попой туда-сюда даже с ктг))) лежать не надо точно! А вообще боль неизбежна, как ни крути, но забывается она сразу-в тот момент, когда тёпленький красненький карапуз окажется у вас на животе, ради этого можно и потерпеть)))
0
19.12.2020
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Яя
Если будут стимулировать, то никак - сразу просите обезболивание. Если не будут стимулировать, то сами разберетесь и поймете, что вам помогает, все очень индивидуально. Многие пишут, что ходьба помогает,а я не могла даже встать, так как это провоцировало непрерывные схватки, так что лежала, дремала. Когда были особенно сильные схватки, сжимала подушку между ногами и подтягивалась на руке мужа, возможно, канат тоже подошел бы. Но вот, если честно, то это даже на боль не очень похоже, я могу назвать как минимум 3 вещи, которые гораздо хуже по ощущениям, чем роды.
0
18.12.2020
Ответить
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Иваново
В начале можно дыханием,я пела песню по совету одной акушерки,с мотивом "капитан,капитан,улыбнитесь...", вот это дыхание с пропевом помогало,а потом,ближе к потугам, петь не могла, дыхание сбивалось, массировала сильно поясницу, такие мощные схватки не продышать, как мне кажется, там не помнишь кто ты, но тем не менее это терпимо, главное зубы не стискивать и не напрягать лицо, тк внизу тоже зажимается, кольцевые мышцы так работают. Боль забылась тут же,как малыша на живот положили😉
0
18.12.2020
Ответить
Мама двоих (23 года, 11 лет)
Нижневартовск
Рожала дочку в 2003. Сына в 2014. Через 11 лет. Оба раза без анестезии. Итак. Вторые роды. Схватки. Быстро вдыхаю носом. И медленно со звуком "уууу" выдыхаю ртом. Реально обезболивало. Процентов на 30. Особенно, когда есть с чем сравнивать.
0
18.12.2020
Ответить
Мама двоих (8 лет, 5 лет)
Москва
Дыхание вот выход!!!! Пррдыхивайье схватки, вдох,м губы трубочкой сложили и медленно выдох с силой, в лицо не тужтесь, боль терпимая и проходит сразу как родите.
0
18.12.2020
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 5 лет)
Киев
Я прыгала на мяче в РД при этом делая круговые движения тазом.
0
19.12.2020
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 6 лет)
Харьков
Главное ноги не скрещивать. Массаж крестца, есть точка на бедре, есть на руке - посмотрите в интернете, а по ходу уже определитесь, что для вас будет эффективнее. И дыхание. О нем лучше не забывать, даже сама мысль, что нужно постараться дышать правильно, отвлекает.
0
18.12.2020
Ответить
Мама двоих (11 лет, 3 года)
Подгорица
Дыхание и ещё раз дыхание, важна именно техника и сосредоточится , нужно именно продышать схватку.
0
19.12.2020
Ответить
Мама пятерых (от 3 года до 24 года)
Милан
Не зажимать зубы, рот приоткрыт, с хождением как повезёт, я во вторые роды. ходила, а в 3 не могла🤷♀️
0
18.12.2020
Ответить
Мама двоих (7 лет, 5 лет)
Омск
Терла поясницу со всей силы. Мне помогало.
0
18.12.2020
Ответить
Мама четырех (от 10 дней до 16 лет)
Москва
Старалась отключаться мозгами от боли , оч помогает
0
18.12.2020
Ответить
