Энергия , откуда взять

Спите🤷🏻‍♀️ я тоже спать хочу постоянно, потому что ем мало, выматываюсь сильно и ещё эта жара. Решила, что сделаю себе отпуск, пусть все дела подождут. Неделю я уже ничего не готовлю, не убираю особо. Стараюсь днём поспать или поваляться. Маме тоже отдых нужен.

Хорошая вещь Габа,есть в спорт пите.И для энергии и для нормального засыпания вечером. В Украине она в таблетках Бифрен ,не знаю есть ли у Вас такие .Но если Вы кормите ещё малыша то нельзя

Ванна одной-еще как вариант! Я клала свою дочу на мягкий коврик у ванны, и она там лежала тихо,залипала, не помню только сколько месяцев было, а сама в ванне отмокала, а так можно ведь и во время сна ребенка забраться))обожаю ванны, свечи, пена) блин,даже вспомнила, что на 9 месяце б-каждый божий день лежала в тепленькой ванне-так расслабляло, как ничто)) а так вообще спорт бодрит-я занималась с 4 месяцев дочке, йога меня тоже бодрит)) на ютюбе куча роликов)