спасайте )
уже 5 сутки еле хожу . Как проснусь час бодрствования и всё, погасаю . Нет настроения , лень всё делать (пыталась перебороть ,но через время всё возвращается на свои круги)
Ребенку 6 месяцев , воспитываю одна . Релакс в ванне не вариант 🤣
Может кто-то что-нибудь употреблял из добавок /бадов для активности . После кофе спать ещё больше хочется ...
И ДА , мы на грудном
не знаю что и делать
Кировоград
Спите🤷🏻♀️ я тоже спать хочу постоянно, потому что ем мало, выматываюсь сильно и ещё эта жара. Решила, что сделаю себе отпуск, пусть все дела подождут. Неделю я уже ничего не готовлю, не убираю особо. Стараюсь днём поспать или поваляться. Маме тоже отдых нужен.
Анна, так же и я стараюсь делать , самой в рот ничего не лезит, последнее высасывает
на все забила и только ребёнку все время уделяю
Кировоград
Mari Frykt, ну и все🤷🏻♀️ отдыхайте так, как для вас это доступно. Если есть возможность хотяб просто не убирать, то это тоже отдых. Вам же тоже ресурс нужен. Вот я свой исчерпала, нервы оголенные прям. Решила себе такой чилл устроить😅 правда без мартини, но это пока
Анна, как я вас понимаююю )господи холодное мартини можно ещё со швепсом 🤤🤤🤤
Анна, хорошо что я люблю белое 😛
кстати , на 3 месяце дочку высыпало от красного вина )
и недавно от клубники )
Пока красное обхожу стороной )
Анна, я немного себе позволяю , как успокоительное перед сном ) главное , дочь заранее накормить
тоже жду окончания гв, но иногда лежу , смотрю как она чмокает и не хочу сворачиваться 🙃🥰
Варшава
Хорошая вещь Габа,есть в спорт пите.И для энергии и для нормального засыпания вечером.
В Украине она в таблетках Бифрен ,не знаю есть ли у Вас такие .Но если Вы кормите ещё малыша то нельзя
Череповец
Ванна одной-еще как вариант! Я клала свою дочу на мягкий коврик у ванны, и она там лежала тихо,залипала, не помню только сколько месяцев было, а сама в ванне отмокала, а так можно ведь и во время сна ребенка забраться))обожаю ванны, свечи, пена) блин,даже вспомнила, что на 9 месяце б-каждый божий день лежала в тепленькой ванне-так расслабляло, как ничто))
а так вообще спорт бодрит-я занималась с 4 месяцев дочке, йога меня тоже бодрит)) на ютюбе куча роликов)
Elle Light, тоже сегодня подумала о спорте , хорошая идея , спасибо 🤗
