Человеческие эмоции - это маска. Особенно негативные. Каждое слово в попытке обвинить, пристыдить, унизить, возвысится, наказать- это слово как из иностранного языка, у которого есть свой перевод. Мать ругает отбившегося от рук подростка, а в ее душе на самом деле голос: «я боюсь за твоё здоровье; боюсь потерять твоё уважение и любовь; я переживаю, что тебя окружают нечестные и недобрые к тебе люди; я так одинока, а теперь и ты, моя единственная радость до этой поры, отдаляешься от меня...»; Жена часто ссорится с мужем: «Когда ты уже починишь дверцу шкафчика? Опять забыл, что я просила приехать пораньше? Тебя волнует только друзья и работа! Дома все ходуном, а тебе только на диване лежать! А на самом деле: «мне страшно, что я безразлична тебе; что ты так пассивен и безразличен к своей семье; мне хочется ощутить твою заботу и помощь, я хочу чувствовать опору в тебе, потому через такие поступки я почувствую твою любовь и внимание; Ребёнок часто болеет и истерит, эмоционально не устойчив, либо замыкается в себе, а на самом деле: «я не чувствую себя в безопасности, я не чувствую хорошее и счастливое окружение, я не чувствую себя значимым человеком, вокруг меня атмосфера напряжения и боли, если у меня есть силы- я начинаю противостоять давлению и силе взрослых, как я смогу; если я слабый- я просто буду подчиняться, чтобы вновь не вызвать их недовольство и агрессию, здесь нет мира понимания и добра, поэтому я создам свой мир или придумаю его».
У человека есть два Я: тот кто он есть и тот, кем он хочет казаться. Быть недовольным и казаться, что я супер- у меня все отлично!- это деструктивный план своего саморазрушения. Соглашаться на что то внешне, когда внутри все сопротивляется- это путь к саморазрушению.
Учитесь выражать то, что Вы на самом деле чувствуете. Не все наделены супер интуицией и даром понимания Вашего внутреннего состояния. Не ведите двойную жизнь под маской, это Ваше право и Ваша свобода - сказать правду и Ваше истинное отношение. Это Ваша легкость и Ваша сила: не работать на нелюбимой работе, не общаться с неприятными и токсичными людьми, не связывать и не строить жизнь с чужими по духу Вам людьми, не терпеть ничьё давление. Выбор всегда есть и чем раньше Вы начнёте правильно выражать свои чувства и желания, тем раньше Вы начнёте жить своей настоящей жизнью.
Чем раньше Вы начнёте выражать свои истинные намерения и то, кем Вы являетесь на самом деле, тем быстрее Вы сорвёте свою «маску» из поддельных и деструктивных эмоций и начнёте жить действительно своей жизнью, той которой Вы достойны.
Как здорово быть собой и иметь рядом людей, кт ты нужен именно такой, как ты есть. А если Вам приходится быть кем то другим, то разве это жизнь Ваша?
