....... идвери я скоро не пролезу. Блииииииииииин, уже плюс 13,5 кг. Отёки. Вот как съем брокколи через часика 3 и всё! Сама себе лучше придумаю разгруз, а то до сих пор трясёт от того, который гиня дала. Такой разгруз дал новый толчок к скачку веса! Утром съела банан, 3 свекольные оладушки, 3 из брокколи и с чаем 1 конфетку. Это было в 10:30. Потом в 16:00 салат из 3-х маленьких свеколок, 1 огурца, чеснока и с оливковым маслом. Ну, и брокколи к вечеру цапну. Может тоже со свёклой!
Кушай то, что не задерживает воду. Пей водичку, крепкие чаи и соки не пей. Ну и воды погоняй каким нибудь клюквенным морсом или почечным чаем.
0
15.03.2011
Ответить
У меня от почечного чая желудок капризничает - гастрит обостряется. Сейчас грудку отвариваю, с брокколи поем
0
15.03.2011
Ответить
Повышенная кислотность? Ну тогда вариант только - не задерживать воду. Приятного поедания!
0
15.03.2011
Ответить
Брокколи просто варю! Я её люблю! Вкусно ещё с куриным бульончиком брокколи! Свёкла да, отварная... Обычный салат делаю свёкла-чеснок-масло. Можно с сырком
0
15.03.2011
Ответить