Прогулки

Владик у меня так зимой живет, только без дневного сна... у меня вообще вопрос режима больная очень тема (((

Для того чтобы ребенок свалился в 21,00 в вашем случае надо пропустить дневной сон. А дальше постепенно вводить режим примерно садовский (хотя он мне не очень то и нравиться). Если она уснет в 21,00-21,30, то и проснется раньше чем обычно, часов в 08,00 утра. Соответственно передвигаете питание и спать ложитесь ну хотя бы до 14,00. Если сбивается опять с этого режима, то снова пропускаете дневной сон.

Оль, ну в данном варианте, самое безболезненное - это тебе вставать утром раньше Таи, что бы к ее просыпанию быть умытой, покушатой и собранной, кормишь ее одеваешь и вперед на улицу.

Ну, 2-3 часа - не такие уж крохи, мы редко больше 2 часов подряд гуляем, чаще 1,5 часа. 2-4 раза в неделю по 2 раза в день, остальные дни по разу в день.

Таисия здорова поспать :) Мы в 23 укладываемся (засыпаем ближе к полуночи), в 9 уже подъем, дневной сон с 15 до 17-18 (хотя последнюю неделю засыпание съехало ближе к 16, а подъем в среднем в 18-30, сегодня вообще только в 16-20 смогла уложить).

мы так же жили, пока не пошли в садик. Не мучайте ни себя ни ребенка. Если вам обеим так комфортно. Я вот тоже, например, до сих пор не могу понять мамочек ,которые ни свет ни заря, не накрашенные, не умытые бегут в 8 утра на прогулку с мелким. Жизнь по Комаровскому что ли,? И ни снег ни дождь ни холод ни ветер этим мамочкам не страшны. Все изменится, когда Вам это будет нужно. Моя тоже полуночница, и рано в сад просыпается. Пару дней так походит, потом уже в 22 отбой где-нибудь в игрушках, т.к. силенок даже до кровати дойти не хватает ))))

режим за один раз не делается. моя какое то время не спала днем и я почти смирилась, но она вставала в 10. а вот потом я стала будить ее в 8 и тогда в 15.00 она спит, а если поднять в 7, то в 14.00 ложится. ушло на это у меня 10 дней. и на ночь ложится в 22,30 и к 23,00 уже спит. когда Машка долго спала, я вставала раньше ее на пару часов и делала все домашние дела, поэтому проблем с прогулкой у нас не было никогда. и если она не погуляет, то потом плохо будет засыпать, ребенку надо уставать)))

мы тоже не так давно пытаемся наладить режим,раньше ребенок мог и в 5 лечь на дневной сон...на что я жуткая соня решилась все же ставить будильник и вставать в 7-9 часов,и если деть встает в 7-8 то в час он сам засыпает ,гуляем и утром и вечером всегда,проснулись покушали вместе,сходили в душ и пошли гулять...

а почему бы тебе не заниматься в её обеденный сон?

Честно -- завидно, что ребенок столько спит))))) мы встаем в 8.30-- 9 и дай Бог, чтобы был дневной сон))) отбой -- вчера, например, был в 23.30 и это без дневного сна.

А вообще, по вашей ситуации -- я бы сама вставала за час до дочиного просыпания, готовила бы на весь день и сразу после завтрака можно гулять (около 11.30), а в дневной сон -- как раз и упражнения ваши)

я не вижу большой проблемы в том, что б встать ДО ее просыпания, позаниматься, позавтракать, сварить суп, покормить завтраком ее, и сразу гулять выйти.

но вот не гулять летом, да и вообще не гулять-ну лично для меня это огромная проблема

ну а лучше будить в 9, днем укладывать спать в 13, до этого хорошенько погуляв. РЕжим не сложно наладить, было б желание

ого вы соньки-засоньки))). Мы в 7,00-7,30 уже встаем и я и сын, в 10,00 идем первый раз гулять часа на 1,5-2, потом и после обеда ходим так же на улицу. Гулять надо обязательно, тем более летом, оно же у нас такое коротенькое

мы тоже до 11 спим,в 12 завтракаем и в 13до 15 гуляем,днем не спим,с 15 до 19 я делаю все домашние дела и с 19 до 21-30 гуляем)Меня устраивает наш режим,у нас пол двора детей с таким режимом)Пойдем к осени в сад,будем рано вставать,а пока кайфуем)

ну ничего не поделаешь уже. раз приучился ребенок. думаю, в садик пойдёте и всё наладится.

если вы пойдете в сад, то по любому менять режим. С 13 до 15 в саду спят