Начинаем программу 14 дней!

Так, начинается весна! Разумеется, на диету я беременная не сяду, да и толку то? Вот список продуктов, от которых я надеюсь отказаться пока на ближайшие 14 дней:

1. Хлеб и пирожки.

2. Сладости ( если очень очень захочется, то только с утра).

3. Никаких вредностей- чипсов, гамбургеров и прочего барахла!

4. Меньше жареного и соленого.

И главное никакого обжорства на ночь!!! Да и вообще никакого обжорства!!! Уже 70 кило!!!!!!!

А вот список полезных продуктов, которые будут в моем меню:

1. Овощи (в том числе салатики а-ля винегрет, из свежих овощей)

2. Отварное или запеченое нежирное мяско.

3. Печень, сердечки.

4. Рыба (желательно на пару).

5. Фрукты и сухофрукты.

6. Кисломолочные продукты.