жду девочку, 31 неделя
Москва
Разгрузочные дни после 30 недели беременности.... кто делал ЭТО?))
Девочки, за 30 неделек я прибавила всего 7 кг, причем 5 из них за последние месяцы!!! И тут, на последнем визите к врачу мне сообщают что прибавила я много, что нужно устраивать разгрузочные дни. А меня от голода сразу подташнивать начинает. Как же тогда разгруживаться?)))
Мама мальчика (18 лет)
Арзамас
Нас тоже замучили: предлагают обезжиренный творог 3 пачки, разделить их на 6 частей и стакан 200 гр. кефира, молока или ряженки. И ВСЕ!!!!! Даже не глоточка воды. Не пробовала, это же ужас и считаю, что полезного в этом мало, ну потеряю 1,5 кг, а к вечеру следующего дня набиру 2 кг. Да и прибавила ты немного. ПЛЮНЬ! им хорошо других учить!!!! немного
0
17.01.2008
Ответить
Мама троих (18 лет, 15 лет, 15 лет)
а ты изначально много весишь?если нет, то пошли они со своими разгрузочными! просто действительно больше ешь яблок, груш или каких-то других любимых фруктов/овощей. Чтобы просто удовлетворить желание погрызть :)) и желудок набить, а так кушай что хочешь. У меня на 35-й неделе как-то вообще нет аппетита...всё что-то копаюсь в тарелке и копаюсь :)) а до этого был - ого-го!!
0
16.01.2008
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Санкт-Петербург
Очень странно, что тебе назначили разгрузочные дни! Ты ведь совсем немного набрала! Я набрала 13кг. А сейчас набираю по 1кг. в неделю! Это уже перебор. Мне тоже сказали устроить разгр.день-1стакан гречи, 1 стакан кефира и 2 яблока-ужас! Не хватает силы воли!
0
16.01.2008
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Москва
у меня такая же ситуация была, я просто пила постоянно кефир или ела яблоки, но к концу дня была готова была покусать даже за тарелку гречки)))
0
16.01.2008
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Москва
я пробовала несколько раз. не получилось. слишком хотелось кушать я и не устояла. больше пробовать не стала.
0
16.01.2008
Ответить