нуждаюсь в опытном совете!!!

девочки,поделитесь,как фенхель заваривать???купила фенхель от газиков в семенах,на упаковке написано 2-3гр на 200гр воды,а вот сколько это 2-3 гр в чайной ложке,я не знаю...