Что и как нужно есть
Здоровье
В наше время многие продукты питания содержат пестициды, тяжелые металлы и другие вредные химические вещества. Кроме того, лучше выбирать те из продуктов, которые наименее всего подвержены загрязнению. Это касается и морепродуктов. Какой рыбе стоит отдать предпочтение и почему? Как уменьшить нагрузку на организм и помочь иммунной системе?..