Прикорм

Прикорм. Сколько вопросов возникает у мам с начала прикорма. И вот недавно меня (@little_pugacheva) попросили посоветовать, что можно почитать на эту тему. Я без промедления ответила: Карлос Гонсалес "Мой ребенок не хочет есть". По названию может показаться, что эту книгу надо читать родителям, которые столкнулись с проблемами прикорма (как это произошло у меня), но нет, я настоятельно рекомендую прочитать ее всем родителям, особенно тем, кто еще не начал прикармливать малыша. Перечислю некоторые важные моменты, которые нужно знать, чтобы избежать проблем в будущем (таких как отказ от еды и аллергия): НИКОГДА не заставляйте ребенка есть! Кормите исключительно грудью до 6 месяцев (никакого детского питания, сока, воды, чая и т.д.) С 6 месяцев начинайте предлагать (без принуждения!) другую пищу, но делайте это после кормления грудью. Дети, которых уже не кормят грудью, должны получать как минимум 500мл смеси в день. На первых порах не предлагайте слишком много разных продуктов и начинайте с небольших доз. Продукты, содержащие глютен (пшеницу, овсянку, ячмень или рожь), вводите с осторожностью. Когда готовите ребенку еду, тщательно сливайте лишнюю воду, чтобы не наполнять желудок ребенка водой. Не спешите вводить высокоаллергенные продукты (особенно молочные продукты, яйца, рыбу, сою, арахис или любые продукты, на которые есть аллергия у других членов семьи) Не добавляйте в пищу соль или сахар. Продолжайте кормить грудью 2 года или больше. Об авторе: Карлос Гонсалес - врач-педиатр, отец троих детей, основатель и президент Каталонской ассоциации грудного вскармливания, автор курса по грудному вскармливанию для медицинских работников. Мы еще будем говорить на эту тему в рубрике ГВ_и_прикорм Книги, которые мы советуем почитать - ❓Девочки, расскажите вашу историю прикорма и ГВ. А так же какие у вас еще есть вопросы? На какие темы хотели бы поговорить?