У нас вальгус и х-образные ножки...1
1Какие упражнения делаете? Нам нахначили лфк , а какое ничего не сказали. По интернету несколько упр я взяла. Хочу спросить, может сами специалисты вам какие то конкретные упр назначала или напишите какие эффективные оказалась для вас?
2. какой кальций вы пьете? опять таки наш сказал кальций, а какой? и я не спросила? Кто то делает дома процедуры с уф-лучом для кальциевого обмена?
3 Бывает ли устройство что бы электостимуляцию дома делать?
Заранее благодарна за ответы