Основные причины ухудшения зрения в раннем возрасте - это наследственность и чрезмерные нагрузки на зрительную систему: длительный просмотр телевизора, злоупотребление гаджетами.Чем меньше монитор, тем хуже. Именно поэтому самым неблагоприятным гаджетом я считаю смартфон, так как:
- на его экране слишком много мелких деталей;
- трудно контролировать расстояние до глаз;
- существует желание приблизить телефон как можно ближе, чтобы что-то рассмотреть (а это особенно опасные манипуляции для несформированного детского глаза).
Глаза должны отдыхать каждые 20-30 минут от однотипной нагрузки, в том числе от рисования и чтения. К сожалению, если близорукость уже начала развиваться её невозможно исправить , но можно остановить или замедлить упражнениями и приемом черники, омега-3 и витаминов, особенно важно содержание лютеина
- Лютеин - пигмент, относящийся к группе кислородсодержащих каротиноидов - ксантофиллов.
Да, существует много продуктов, которые содержат лютеин: шпинат, тыква, кукуруза, зеленый горошек, морковь, сельдерей, бобовые, хурма, тыква, персики, цитрусовые, черника и так далее (Чтобы получить необходимое количество полезных элементов из ягод, нужно съедать их примерно 2-2,5 кг в день, моркови - полкило.)
Поэтому периодически я бы советовала «подкармливать» свои глазки, подбирая подходящий вариант витаминов вместе с врачом
Можно с рождения
0-6 месяцев 1 капля, 6-12 мес 2-3 капли,от 1 -3 лет 6-7 капель, с 4 лет 10-15 капель, в день во время еды
Поддерживает здоровье глаз и мозга
- это антиоксидантный каротиноид яркого цвета, полученный из микроводорослей. Исследования показывают, что астаксантин помогает поддерживать здоровье кожи (во время пребывания на солнце), глаз и здоровую воспалительную реакцию.
Перед приемом проконсультируйтесь со своим врачом, дозировку выбирает только врач!
Астаксантин в 65 раз сильнее витамина С, в 50 раз мощнее бета-каротина и в 10 раз сильнее витамина Е.
Черника полезна для зрения благодаря содержанию в ней антоцианов. Эти вещества способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов сетчатки, защищая от появления и развития глаукомы и ретинопатии, а также они способны снимать усталость глаз, улучшать зрение в ночное времяи обеспечивать дополнительную защиту при большой нагрузке.
Одна таблетка черники MegaFood эквивалентна примерно 6-7 свежим ягодам черники.
Экстракт черники с содержанием антоцианов 36%
Детям принимать по 1 таблетке в день.
36% антоцианозидов
Принимать одну капсулу в день с едой или стаканом воды.
______________________________________
Ваш гид по всем витаминам , для детей от рождения и старше
AQA5484 - скидка 5% на
( скидка действует всегда, суммируется с другими промокодами)
Другие промокоды на айхерб, с которыми можно увеличить скидку