танцы для мамочек)

Целый месяц деть засыпал без укачивания, а тут началось....когда болит животик, нужно прижать к себе чтоб успакоился и качать.......

Помню как будучи беременная хотела танцевать!!!!Свершилось))))))Я укачиваю под ритмичную музыку, делаю полуприседания в стороны, напрягаю ягодичные мышцы, делаю наклоны головы в стороны....и т.д.

вот такая зарядка получается) И я свои "уснувшие" мышцы качаю и малыш быстро засыпает))))))Иногда подпеваю))))