Как я уже упоминала, в последние недели 3 я ощутила себя намного «весомее», чем прежде.
Трудновато ходить (быстро вообще не получается, конечно).
Крайне тяжело переворачиваться с боку на бок или вставать с кровати из положения лежа. Смотрю на себя и поражаюсь - ведь в принципе живот еще не такой огромный, что же со мной будет в мае и тем более июне?🙊
На время прогулки стараюсь надевать бандаж, во всех остальных случаях (где сидение в транспорте или беготня в туалет) - не вариант.
Жор мой устаканился. Перестало дико тянуть на что-то, типа того же сладкого. Но аппетит, скажем так, ЗДОРОВЫЙ, не птичий.
Стул ттт норм, хожу исправно и без проблем (хотя еще в начале беременности накупила всяких средств).
Изжога стала частить. Иногда прямо очень накрывает (сосу тогда таблетки или пью молоко). В бассейн сходила три раза и решила завязать пока с этим - там у меня (видимо из-за перегиба в пищеводе, с моим стилем плавания) изжога обостряется сильно и в итоге весь сеанс я мучаюсь, вместо того чтобы расслабляться. Продолжу ходить после родов, благо бассейн напротив дома.
Кстати, сегодня утром не могла в принципе с постели встать - приступ колики какой-то был. Так крутило, не могла дышать и шевелиться. Муж минут 10 пытался мне помочь, поднять на ноги, но любое прикосновение мне делало больно. Кое-как встала и только после похода в туалет меня отпустило. Привела себя спокойно в порядок и поехала на работу. Бедные младенцы, представляю теперь как никогда - как их крутит первое время, пока налаживается работа ЖКТ. 🥲
Спина моя устает, разумеется. Нагрузка растет. Гимнастику делаю крайне редко, ленюсь((( Да и в любом случае тяжело это всё… И однозначно тяжелее, чем в прошлые две (молодые) беременности.
Больше всего люблю отдыхать в кресле качалке - спина разгружается, при этом дышать легко, а вот если лечь отдохнуть на диван или постель - см, как говорится, пункт первый. Ни встать, ни продохнуть.
Кстати, я решилась 9 апреля с моей близкой подругой поехать в Москву в Третьяковскую галерею, одним днем. У нас ходит четырехчасовой, комфортный (хоть и сидячий) экспресс. Буду там потихонечку, без надрыва и нервов. Обменную карту, конечно, возьму с собой. А вообще март у меня выдался культурно-массовым: я два раза была в драмтеатре (каждый раз по три часа сидела, это, конечно, непросто), один раз в филармонии на балете «Лебединое озеро» и еще на концерте группы «Звери» в нашем новом дворце единоборств (самая большая площадка в городе) - СМИ сообщили, что было порядка 5-6 тыс человек на концерте🙊🙊. Но ничего, было комфортно, и вентиляция хорошая, и толкотни не было (мы, разумеется, билеты брали не на танцпол). Ну и сам концерт - ярчайшее позитивное впечатление!!! Взяла на конец апреля еще билет в драмтеатр на «Поминальную молитву». Надо шевелиться пока могу! А то я ГОДАМИ никуда не хожу, вечно у меня работа…
В остальном - все мои мысли заняты работой и гнездованием. В первом случае я стараюсь стоически раздавать фотографии (ретушь занимает долгие часы, а сидеть так много за компьютером я уже не могу) и всё еще снимаю периодически - мне это интересно и важно и деньги, конечно, тоже нужны, так как от государства я практически ничего не получу в декретный период… А ремонт наш всё сжирает - отсюда пункт 2 - гнездование: мы на этапе финального обустройства минидомика у озера, который строили весь прошедший год. Ждём мебель, почти закончили грязные работы. И вот у меня зуд конечно всё вычищать, мыть, расставлять по местам, импровизировать и фантазировать с декором… (это не считая того, что в квартире в городе - такое же рвение всё расхламить и вымыть… Расхламляю я успешно (уже несколько пакетов на мусорке), а вот намывать конечно сил нет.
Я не за рулем по-прежнему (скорее всего навсегда), а муж почти всё время на работе без выходных, из-за этого в домик мы ездим лишь набегами, ненадолго. Вчера заезжали по делу всего на пол часа, погода была сказочная - мне до слез хотелось остаться и гулять…
Но ничего. Туда-сюда и я осяду там. А пока - готовлю всё для успешного временного переселения. Подушки, постельное, посуду - всё тащу. Из пункта выдачи Wildberries не вылезаю.😅
Малыш Мирончик постоянно шевелится и очень активно, частенько бьет так, что вылезают глаза на лоб. Младшенький меня вылизывает и зажимает по всем углам, целует живот. Старший недавно тоже смог через живот шевеления почувствовать и стал как будто мягче, сентиментальнее, хотя изо всех сил старается держать себя равнодушно. Я не обижаюсь. Понимаю.
Анализы в последнюю явку все были в норме. Гемоглобин тоже норм. 10го апреля иду снова. По набору веса вроде бы всё некритично пока. Надеюсь, что июнь не даст снова жару за 30 градусов, иначе меня точно раздует.
В конце месяца поеду к доктору в роддом на узи и консультацию подготовительную.