Привет, родители! Помните ли вы как мы в детствераскручивали друг друга на карусели и так проверяли устойчивость вестибулярного аппарата? Не знаю, делали ли вы так, но у нас во дворепроходили полноценные соревнования. Были ребята которые и вовсе держались от каруселей на расстоянии. К чему я это веду, что устойчивость вестибулярный аппарата это важный момент в жизни ребёнка. Как ваши дети переносят дорогу?
У моей старшей дочери слабая устойчивость и любая дорога даётся ей с трудом. При малейшей тряске у неё начинается головокружение, ее мутит и ребёнку становится трудно дышать. Это легче пережить, когда вы находитесь в собственной машине. Но если это общественный транспорт, то становиться страшно не только за ребёнка, но и за сохранность окружающего пространства.
На общественно транспорте с ребёнком мне приходится ездить не столь часто, но когда приходится это целая гонка за удобство. Особенно тяжело, когда это час пик, поэтому в такие моменты я заказывают такси.
Методы борьбы с укачиванием в общественном транспорте:
1. Старайтесь садится в середину, там меньше всего тряски.
2. Располагайтесь вблизи открытого окна или двери.
3. Не давайте ребёнку гаджет.
4. Закройте глаза или пусть ваш ребёнок сфокусирует взгляд на горизонте, а не на проезжающих мимо машинах или мелькающих пейзажах.
5. Лучше всегда иметь при себе леденцы и бутылочку воды.
6. Садится стоит по направлению движения.
7. Если все же ребёнку становится плохо, по возможности снимите с него больше одежды это немного избавит от духоты.
Методы борьбы в личном транспорте:
1. Фиксируйте голову малыша с помощью подушки или положите так, чтобы ребёнок делал как можно меньше телодвижений.
2. Если дорога долгая, то стоит переодически выходить из машины и немного дышать воздухом. Не рекомендуется открывать окна, потому что простыть можно в любое время года.
3. Старайтесь избегать резких запахов это может пробудить тошноту. Также не курите и не духаритесь
4. Перед поездкой лучше кушать сильно заранее, если дорога долгая можно взять с собой что-нибудь похрустеть. Также можно взять цитрусовые.
5. Старайтесь занимать ребёнка, потому что если вы будете молчать, он будет сосредоточен на своих ощущениях, что в данном случае не есть хорошо.
Существуют также различные таблетки помогающие в борьбе, но лично мы не рискуем. Избегаем привыкания и побочных эффектов. Но мыпробовали пользоваться специальным массажным браслетом. Никакого эффекта на нас это не произвело. Я прочла, что они вообще малоэффективны. К слову, чтобы развивать устойчивость вестибулярного аппарата, рекомендуется кататься на велосипеде.
Какие лайфхаки используете вы? Что помогает вам?
