Вчера, когда я легла спать меня ждала наинеприятнейшая новость - У МЕНЯ ДИКО БОЛИТ ПОЯСНИЦА. Причем так, что лежать больно и на боку и на спине. Мучалась минут 15, пока боль не стала утихать, и я вырубилась. Боль ноющая и честно говоря настолько гадкая, что терпеть сложно. Вот думаю...Чем это могло быть вызвано, и как с этим бороться что б стараться избегать такого..Поделитесь опытом... =(
Ришон-ЛеЦион
у меня дико тожеболит спина, притом, что и после первой беременности спина уже давала о себе знать.и сейчас уже больше месяца уже как я встать спокойно немогу, как бабулька старая пока разогнусь.....
0
04.11.2009
Ответить
Ришон-ЛеЦион
а меня муж тоже поднимает, смеётся и говорит... ты мой кабанчик ( мы то с украины родом), он любя, не в обиду....
0
06.11.2009
Ответить
Москва
У меня муж тоже с Украины родом ))) Но пока на такие выражения не осмеливается. Вчера повысил голос со словами, ты чего детский сад устраиваешь, так я плакала пол часа, так что он у меня боится. 
совсем мужика запугала =)))
0
06.11.2009
Ответить
Ришон-ЛеЦион
ну ты даёш, они же переживают, боятся, чтоб на ребёнке не сказалось.попугать то их можно и даже надо, но не в больших количествах, а то будем сами детей ростить....
0
06.11.2009
Ответить
Зеленоград
А ты уже носишь бандаж? я начала ..при хотьбе мне помогает... коленно-локтевая поза..встаёшь... и легче становится..это я тоже заметила
0
04.11.2009
Ответить
Москва
Да что за поза такая? Расскажите поподробней ))) Нет пока, мне сидеть в нем неудобно оч, вот всё оттягиваю с покупкой. =)
0
04.11.2009
Ответить
Зеленоград
ты стоишь на коленках и на локтях...
0
04.11.2009
Ответить
Москва
аааа...=) ну вот теперь мой интеллект это представил )) Спасибо )
0
04.11.2009
Ответить
Москва
Это как? Болело минут 20 поэтому за это время не успела ничего предпринять
0
04.11.2009
Ответить
Красноярск
проще говоря раком, только на локтях:)
голову желательно прижать к рукам, опустив вниз.
минут 15 в день стой, это вообще для профилактики при низкой плацентации, для того чтоб плод перевернулся в нужное положение, для расслабления сидалищных мышц.кароче хорошее и нужное упражнение:)
0
04.11.2009
Ответить