Девчат, сколько его можно деткам нашего возраста? Просто читаю, где-то пишут 200-250гр, а где-то 400! В одном месте нашла, что дети должны употреблять до 600гр молочных и кисломолочных продуктов в день из которых кефира 200гр. А если мы творожок едим через день и молоко вообще не пьем можно кефира больше или нет? Короче что-то я запуталась.... А еще прочитала, что кисель давать не стоит-в нем углеводов много, компоты тоже-они сладкие и влияют на поджелудочную, а вот соки можно. Какая то несостыковочка! Компот-тот же сок, только еще и вареный, а сок-свежий. А проблемы от компота... Что пьет ваша малышня и сколько?
Воронеж
у нас в приоритете питья-вода. соки любит но я даю не часто, т.к. на некоторые аллергия. кефир почти каждый день по пачке, а вот с молоком засада. думала что молоко будет пить с удовольствием, а нет. пару глотков и все. компоты редко пьет.
0
14.11.2010
Ответить
Воронеж
А пачка кефира сколько гр? У нас вода раньше тоже любимой была, а как компот попробовала, теперь не хочет ее пить. Соки я не даю)
0
15.11.2010
Ответить
Москва
я раньше давала грамм 500 кефира. и дочь пила его с удовольствием. прямо вместо смеси. т.к подобрать подходящую на 100% так и не смогли. потом перешли на 4-х разовое питание в годик и даю только 200 гр кефира и 50 гр творога. могу днем дать попить кефир. пьет с удовольствием. а вообще варю компот каждый вечер после укладывания. из яблок и груш. иногда добавляю сухофрукты. так получается слаще. пару раз в неделю выжимаю сок через сито из тертого яболока и груши и разбавляю водой. но компот у нас в приоритете. если сварю литр - то и выпьет литр! воду может выпить пару глотков для утоления жажды, но знает же, что щас вкусненькое дам :))) трусов с колготками не напасешься. и подгуз ночью приходится менять.
0
14.11.2010
Ответить
Воронеж
Компота мы тоже много пьем, раньше воду пила, а как компот попробовала теперь и не заставишь. Кефира до 600гр выпить может, от смеси отказалась, вот и пьет его.
0
15.11.2010
Ответить
Москва
А я что-то вообще получается зарядила с йогуртами, кефирами, творогами.
Тоха просит, ест пьет, а я довольна.
Вы заставили меня задуматься, может того столько и не надо((((....
0
14.11.2010
Ответить
Москва
нам врач сказала пить компоты, тк он соков промышленных пользы нет... А кефира мы одну пачечку 200г пьем в день, молока совсем немного - пару глоточков.
0
14.11.2010
Ответить
Москва
Компот-это наоборот полезно для пищеварения) Если моя Катя пьет сок(разбавленный с водой), а в этот день компота не было, она может даже по-большому не сходить. С компотом 2 раза) Каждый день творог 50-100 г, 200 г молока, каша тоже на молоке 200 г, а на ночь даю агушу №2, а кефир не пьет, даже с сахаром
0
14.11.2010
Ответить
Воронеж
А мы и с компотом не ходим в туалет, даже чернослив горстями може есть и ничего.....
0
14.11.2010
Ответить
Санкт-Петербург
рекомендуют выпивать 200 гр кефира, 100 гр йогурта, творог , а остольное молоко, в том числе и каши считаются. Компотики я даю, но сахар в них не добавляю, соки водой разбавляю
0
14.11.2010
Ответить
