Бандаж после ЕР

Я конечно ещё не родила, но всё-таки рассчитываю на естественные роды)) я вот думаю нужен ли бандаж после родов? Ну чтоб живот быстрее пришёл в форму или побыстрее утянулся... вообщем кто на себе испытал все прелести этого дела, поделитесь пожалуйста)