Поплакать перед сном

Заметила такую "фишечку" наших девочек....

Если не дать им поплакать 10-20 минут перед сном (так сказать сбросить напряжение), спят отвратительно, просыпаются каждые 30 минут, качаешь половину ночи...

Было у кого-то также?

Так получается, что пока муж на вахте, месяц через месяц, мама помогает мне с девочками, уходит к себе домой после того, как уложим спать.

Вопрос, как ей объяснить, чтобы она не подскакивала к ним вечером за 20 минут до сна?

Говорит что давление так поднимается и она на скорой уедет от меня рано или поздно...

Грубо ответить не могу ей, потому что мама все таки, да и потом обидется, перестанет помогать совсем.