Чтобы не удалять с камеры 90 % своих пляжных фото "пока их никто не увидел", посмотрите на несколько простых и полезных советов о том, как фотографироваться, чтобы выглядеть неподражаемо.

Сидя на шезлонге не сутультесь, держите спину прямо.

Фото крупным планом. Положите руки на бедра, станьте в полоборота к фотографу, приподнимите подбородок и улыбнитесь.

Фото в профиль. Если переживаете по поводу целлюлита, отверните от камеры "неудачную" часть тела и прикройте ее рукой. Втяните живот. Центр тяжести перенесите на дальнюю от камеры ногу.

Фото лежа на шезлонге. Не стоит валяться. Соберитесь, приподнимитесь и прикройте рукой живот. Колени держите вместе.

Вот так гораздо лучше!

Фотографируясь стоя, втяните живот и обратите внимание на ноги. Скрестите их - это придаст вам более элегантный вид.

Фото сзади. Чтобы придать лучшую форму вашим ягоицам - просто держите ноги вместе и приподнимитесь на носках на пару сантиметров. Это поднимет попу и визуально удлинит ноги.

Совет фотографу: снимки у пальм и других пляжных достопримечательностей лучше делать сверху, иначе все недостатки тела будут акцентированы. И модели: не сутультесь, не выпячивайте живот, приподнимите подбородок и улыбайтесь!

Улыбка это то, что всегда сделает неотразимой!

Интересные советы нашла тут

В очередной раз ходили на УЗИ посмотреть гематому.ттт она уменьшается. Уже 2 см и не опасная. Сказали больше на УЗИ ходить не надо. только плановые скрининги.урааа) показали кроху всю,а дадаааа у нас доченька будет. На мое удивление муж так обрадовался;говорит невеста растет. Будем теперь тщательно выбирать женихов (у наших друзей абсолютно у всех мальчики).Наша Кира Андреевна такая большая по УЗИ. 😊Причем знаете,что...вышла с УЗИ,в голове начала перебирать имена и пришло на ум Кира.спросила у мужа-ему очень понравилось😊вот так спонтанно определись с именем. Доча развивается отлично. Уогда понесли датчик к животу доча сосала пальяик-это так мило было))) а потом начала икать😊Угрозы больше нет,чему безмерно рада. Вчера ездили к друзьям в гости,у них сынок 9 месяцев,так вот на уливление Савка вообще от моего мужа не отходил. Куда муж-туда и Савка ползет) так мило было. А муж с удовольствием няньчился. А еще муж вчера подарил новый телефон😆,мимишность у него вчера зашкаливало😂вот такие новости.новости под катом кстати фото)

и вот распечатали пирожок))))

Девочки,привет. Кто из Алматы посоветуйте хорошего узиста. хотела записаться к Голентовскому,а ближайшая запись на август,либо по двойному тарифу....ппц...мне надо в среду попасть к хорошему узисту...посмотреть как гематома уменьшается,заодно и пол узнать)) так что помогитееее)))

На след.недели иду на плановый осмотр к моему гинекологу,заодно и спрошу разрешение можно ехать мне или нет.)

Так что скрестим пальчики и дай Бог отдохнем перед родами!)))

Ехать часов 7 своим ходом...но трасса отличная,автобан! Там соленое море и бассейн с родоновой водой! Хм...интересно беременным можно? Кто знает?!

Ммммм...как же хочется в отпуск)))

Чувствуем себя прекрасно,солнышко светит во всю,я на балконе загораю ))))))) правда вчера я была опять нытиком...обижалась по пустикам на мужа)))

Пару дней назад были боли в низу живота,и пояснице! Ношпа,магнеб6,папверин еле справлялись! У меня была субомниотическая гематома 4,3 см на 1...Г моя говорит боль пройдет.и была права к вечеру отпустило. Так вот каждые 2 недели надо мониторить гематому эту. Сегодня не выдержала,переживала сильно,сгустки темно-коричневого цвета выходили и я испугалась и есеено поехала на узи. Гематомка моя уменьшилась стала 3,6см на 1) это радует. Ну и заодно малыша посмотрели. Ттт все отлично,правда ктр не написали( и наш мальчик превратился в девочку)))) мужу сказала. А он смешной:да нееееет.до 20 недели точно не видно пол,тем более ты ходила не к своему узисту!))))) так что кружок возвращаю временно в желтый цвет. На 2 скрининге уже точно узнаем кто же живет там! а еще поставили гипертонус по задней. Но сказала е!ли сейчас болей нет,то бывает перенервничала или от узи.говорит надо последить за ощущениями! Узистка не понравилась,а моя ушла в отпуск((((

пуз растет как на дрожжах!) Жду с нетерпением шевелюх! Сегодня что-то булькает,если руку прикладываешь и какие-то шевеления чувствую,но не исключаю кишки! Сегодня они у меня бурчат)Вот такие новости! Фото под катом

Сегодня первый день после больницы вышла на работу! И утром столкнулась с проблемой штаны не застегиваются))) хотя нес-ко дней назад было нормально! Ладно переодела другие штаны,в которые влазию и тут майки все не так сидят.нашла одну,но красилась румянами и запачкала ее((( и я разревелась! Муж смеется говорит не реви,на днях пойдем обновим гардероб. Успокоилась,на работе ттт все прошло отлично. Правда немного тяжело было сидеть,привыкла,что лежу постоянно)))

Приехала домой,пообедали...стою мою посуду,створки шкафа открыты. Муж наклонился,чтобы выкинуть мусор,и ударился головой.у меня аж у самой чуть искры из глаз не посыпались. Смотрю его голову,а он как психанет и со всей силы закрыл эту створку. Говорю,ты чего,поломаешь же...а он: зачем сразу 2 открывать?! А я в слезы,да причем такие сильные...долго успокоиться не могу! Сама себе говорю,ты что?! Успокойся....и дальше реву))) муж на меня глазами с копейки смотрит...понять не может( ни разу мои гормоны не давали о себе знать!). успокоил меня! Наревелась,легла,Уснула. Проснулась,муж с работы пришел и такой радостный говорит купил со скидкой кожанный ремень. Говорит,там есть унисекс надо и тебе купить. А я смотрю на него,и-глаза на мокром месте,говорю,а че мне сразу не купил?! Муж: смотрит подозрительно,опять реветь будем?!))))) Говорит надо будет привыкнуть)))

Вот пишу,и самой смешно) мне нафиг этот ремень не нужен,нона тот момент походу очень нужен был))))) в общем гормошки мои заиграли)))) не хочу быть плаксой

Сходила к своей Г после-выписки! Ттт сейчас все хорошо,ни болей,ни выделений(ну свечка коричневым вытекает-это гематома моя выходит). Вчера Г говорит давай потихоньку уменьшать дозу прогика,тем более тромбо-асс не пью сейчас!!!! А то я 3 р.в день дюф пью и 3 р.в день эндометрин. Ну мы так подозревали,что эндометрин мало усваивался или вообще не усваивался. решили вчера поставить 2 свечки,а сегодня только одну! Дюф так и оставляем!в больнице сдавала прогик,был 120,не знаю норма это или нет. Сказали все ОК! НО!!!! Днем начала болеть сильно поясница и ныть живот переолмчески...решили повставлять утрик по 100 утром и вечером.. . Вот только забыла спросить как лучше вагинально или можно пить?нет особой разницы? А то как вытекает,у меня начинается глаз дергаться)))) вот такие новости! Через 2 недели гемостаз и узи! И нам разрешили гулять)))

Пы,сы была еще утром в ЖК,отнесла выписку с больницы,и анализы. Поставили-на весы 58.1,на 6 недели была 57.7.... Удивительно)))) дома значит весы не правильно показывают! По моим я типо 60.5!....... Ну завтра на работе перепроверю))) а еще говорят приходите по средам на семинар по подготовке к родам и ГВ,там еще подарки дают)))) надо как-нибудь сходить)

Всем привет! Ну наконец-то я дома с понедельника! Выписка дубль 3,Бог любит троицу так что очень надеюсь что это последний раз когда лежала на сохранении! Далее по кат итак уже как писала кровотечение у меня из-за моих спаек, моя Г говорит пока достаточно не растянутся могу кровить((( все анализы,как у космонавта) коагулограмма,гемостаз,гормоны,зппп,мазки,моча и т.д все в идеале! Хоть это радует)

Так вот лежу дома,но так и подрывает что-то помыть особенно раковину)))))) муж то дома все вымыл,пропылесосил,а вот раковину нет)))) но быстро себя останавливаю!!) Хотя бы недельку полежать!

То что в платной клинике назначили этот антибиотик мне кажется благодаря ему эта противная гематома уменьшается,за 2 дня сразу на см уменьшилась! И сказали она организованная,не должна кровить,НО самое что опасное,эта гематома когда уменьшается,если не лечить то место где она-то это-пустое место опять может заполняться((( вот поэтому и гематому приходится лечить антибиотиками! Ну ничего,главное результат!!! Ну и сказали раз в неделю мониторинг гематомы!

А еще сегодня проснулась и поняла,что как-то не удобно поворачиваться и вставать,а оказывается пуз вывалился)))))) и когда руку кладешь на живот,чувствуешь легкие толчки-это точно не кишки! Надеюсь это такие крохотные пиночки!!!))) Сегодня 14+3)

На прическу не обращайте внимания,очень длинные волосы и жарко у нас!!!!)))

Всем привет! Ну наконец-то я дома с понедельника! Выписка дубль 3,Бог любит троицу так что очень надеюсь что это последний раз когда лежала на сохранении! Далее по кат итак уже как писала кровотечение у меня из-за моих спаек, моя Г говорит пока достаточно не растянутся могу кровить((( все анализы,как у космонавта) коагулограмма,гемостаз,гормоны,зппп,мазки,моча и т.д все в идеале! Хоть это радует)

Так вот лежу дома,но так и подрывает что-то помыть особенно раковину)))))) муж то дома все вымыл,пропылесосил,а вот раковину нет)))) но быстро себя останавливаю!!) Хотя бы недельку полежать!

То что в платной клинике назначили этот антибиотик мне кажется благодаря ему эта противная гематома уменьшается,за 2 дня сразу на см уменьшилась! И сказали она организованная,не должна кровить,НО самое что опасное,эта гематома когда уменьшается,если не лечить то место где она-то это-пустое место опять может заполняться((( вот поэтому и гематому приходится лечить антибиотиками! Ну ничего,главное результат!!! Ну и сказали раз в неделю мониторинг гематомы!

А еще сегодня проснулась и поняла,что как-то не удобно поворачиваться и вставать,а оказывается пуз вывалился)))))) и когда руку кладешь на живот,чувствуешь легкие толчки-это точно не кишки! Надеюсь это такие крохотные пиночки!!!))) Сегодня 14+3)

На прическу не обращайте внимания,очень длинные волосы и жарко у нас!!!!)))