Преследуемая жесточайшими сомнениями по поводу того, что слишком много набираю (так говорит мой врач), я стала искать материалы на эту тему. И вот что нашла: у нас в стране не смотрят (или смотрят редко) на индекс массы тела до беременности, всех стригут под одну гребенку и требуют одинакового набора веса. А мы то все разные! Рассчитала прибавку в весе на сайте http://www.babycenter.ru/tools/weightgain/
И вот что получилось:
Ваша прибавка в весе при беременности может составить 12,7 кг - 18,1 кг.
Вот так то! а то я набрала 7 кг, и меня уже гестозом пугают. У меня уже 26 недель в понедельник будет, при начальном недостатке массы тела в 4 кг, о каком патологическом наборе веса может идти речь? хорошо хоть у меня есть еще мозг, который несмотря на беременность работает отлично, и я еще в состоянии искать и анализировать информацию. Тем не менее, гестоз все-таки может быть, если мои почки и печень не справятся, поэтому я все же буду пить морсики и не буду сильно налегать на бесполезную еду типа шоколада и булок, в этом я со своим доктором согласна. В пятницу купила себе кунжутное масло и масло грецкого ореха, буду ими заправлять салатики - вот это полезные жиры, не то что в булках и шоколаде! Желаю вам, девочки, здоровья!
