А я опять вернулась из санатория))),мне опять было прекрасно!! Санаторий -это то место, где забываешь о проблемах и суете,где каждый день начинается с бассейна, где каждый день массаж, спа, беседы о правильном питании и много,много разных процедур.это женское царство красоты))) похудела на три кг.думаю, что скоро поставлю точку на своём похудении, тк муж уже начинает волноваться) ну может ещё чуть -чуть))
Москва
Отличный результат в похудалках ! Обажаю санатории , жаль что время в них летит быстро
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Спасибо!! У меня минус 18 кг за 1.5 года. Сама не знаю, как взялась за себя наконец. Санатории да!! Подсела санатории, в этом году уже два раза была.без них у меня похудеть не получается. Ты в каких была санаториях?
0
27.10.2015
Ответить
Москва
"Красная пахра" , "Березовая роща " . Я как и ты взяла себя в руки и пошло поехало , я с 89 ушла до 74 и все , не могу дальше сдвинуть результат .
вот результат , но хочу 63 кг
Была
Стала
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Ого!! Классно, а видно же!! Молодец!! мне очень нравится!! Мне когда говорят, что видно,что я похудела ,я не верю, мне не очень видно)) у меня было 87, сейчас 69, так примерно и было в студенческие годы,хочу 66, а лучше 60, но муж категорически против)) надо тоже себя найти до и сфотографировать нормально после)
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Давай фото , очень интересно посмотреть ! Я упертая буду до 63 стараться . Мне самое главное начать и втянуться, первые дни тяжело , а пототом все оК . Но все эти праздники , ДР , моря меня выводят из моего правильного питания , самый большой мой враг это вино и сыр :(((
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Нашла!! Ответом тебе отправила)) меня тоже праздники и отпуска выбивают. Но в этом году, когда мы были в Испании три недели, я каждую ночь объедалась сыром и хамоном с вином,а каждое утро бегала,много бегала.на весах ничего не изменилось по приезду. В общем, я поняла, что это мой вариант. Есть можно, если много заниматься.
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Да подвижный образ жизни это залог успеха , но у меня работа жопой в кресле . Я всю жизнь была худая , а в 27-28 жрать сволочь начала , вот результат , тетя мотя . Смотрю на твое последнее фото и думаю , вот красивая молодая женщина , а на первое 
женщина в возрасте . Как же кг придают +10 лет
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Да,это точно! Меня опять девушкой называть стали,приятно)) я всегда полная была,а после свадьбы вообще разъелась, тк муж любит вечером посидеть, поесть и поболтать. Теперь я вечером с водой сижу)) на фото смотрю и думаю, неужели меня устраивало такой быть??
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Ага ))) Мы сами себе враги , на жрать мигом можем , а вот скинуть это искусство
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Дааа, я каждый день взвешиваюсь, делаю утром зарядку и три раза в неделю бегаю на фитнес.
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Молодец , я так не могу , меня хватает на два раза в неделю с Джилл скакать
0
27.10.2015
Ответить
результат мего , умничка , самое главное для нас результат закрепить )))
Иваново
Рада, что тебе удалось хорошо отдохнуть:-)я тоже перестала в своё время худеть, когда муж заволновался
0
27.10.2015
Ответить
Москва
Спасибо!)) да,мой муж встретил меня, когда я была такая или чуть полнее, поэтому попросил остановиться))
0
27.10.2015
Ответить
