подготовка к беременности

Посетить гинеколога, она все расскажет. Я сдавала анализы на скрытые инфекции, делала УЗИ, посещала эндокринолога. Это минимум:) Отказаться от алкоголя конечно.. Чтоб снизить риск развития патологий у плода, советуют пропивать курс фолиевой кислоты. Причем длительно, минимум месяца 2-3. Муж у меня кстати тоже пил препарат для улучшения качества спермы, называется Спермаплант. Врач рекомендовала для профилактики, в принципе хороший препарат, главное, что натуральный, безо всякой химии, на половую функцию хорошо влияет и повышает шанс зачатия здорового ребеночка.

Обязательно обследуйте шейку матки и сдайте анализ на ВПЧ и герпес. Они могут плохо повлиять на развитие плода и вообще не здоровье матери. Нужно пролечиться заранее, потому что при беременности наступает иммуносупрессия и все, что было скрыто, поднимает голову.

Обследования, витамины и здоровый образ жизни)))))