После антибиотикотерапии иммунитет совсем дал сбой и хочется его восстановить, так как устала часто болеть. Кому какие иммуностимуляторы помогают?
Калуга
Чай с лимоном, морс из клюквы - основные лекарства. Вообще всю эту беременность пью чай с лимоном. Даже иногда опасаюсь, не будет ли аллергии на цитрусовые.... Но мне так хорошо заходит. Что пока не могу отказаться. И как только какие нибудь сопли, чихи у кого нибудь, тут же делаю морс из клюквы и всех пичкаю
0
07.02.2021
Ответить
Киев
Панда, как раз таки витамин С укрепляет имунную систему и защищает от вирусов и инфекций.
0
07.02.2021
Ответить
Омск
Этот миф развели лет 20 назад. Витамин С никак не влияет на иммунитет, на него косвенно влияет витамин Д.
0
07.02.2021
Ответить
Калуга
Панда, как раз потому что именно витамином С обычно и укрепляют иммунитет. И чай с лимоном тут одно из первых дел. Но каждый имеет право на свое мнение. Возможно у вас свои способы
0
07.02.2021
Ответить
Омск
Это давно развечный миф, почитайте что-то после 2000х. На иммунитет косвенно влияет витамин Д, не зря в короновирус его смели в аптеках.
0
07.02.2021
Ответить
Калуга
Панда, это как раз один из последних,, современных,, мифов про витамин д.. витамин д возможно помогает иммунитету при коронавирусе..... Возможно.... Чуток.... Может быть.... Если бы помогал, не была бы такая смертность. Все бы попили вит д и вылечились бы.... Но к сожалению это не так почему то... А вообще на иммунитет влияют все витамины. Но наиболее простые и незатратные и приятные это как раз чаи с имбирём, лимоном, мёдом... Кто что любит. Но опять таки повторюсь, у каждого свое мнение по данному вопросу. Поэтому спорить на эту тему я больше не хочу
0
07.02.2021
Ответить
Омск
Короновирус тут не причем, связь иммунитета и витамина Д нашли давно, но позже, чем опровергли связь с С. Вы можете почитать исследование на тот же пабмеде или кокрейне.
0
07.02.2021
Ответить
Москва
Даже если вит С и помогает для иммунитета, в чае с лимоном его нет, он разрушается при температуре больше 40градусов
0
07.02.2021
Ответить
Калуга
M@Russi@//, я уже писала что на эту тему у каждого свое мнение. Кто-то верит каким то сайтам, хотя правдивой информации там сложно найти, кто-то ещё чему то. А кто-то исключительно в аптечные лекарства. Хотя там тоже подделок очень много. Каждому помогает что-то свое. Мне помогает это, вам что-то другое. Я думаю автор поста решит, как сам хочет поднимать свой иммунитет. Советы тут некоторые девочки дали неплохие. Так что спорить на эту тему смысла не вижу. Всем здоровья.
0
08.02.2021
Ответить
Москва
восстановление всех витаминных дефицитов в организме)
уже больше года не болею , хотя раньше - достаточно часто
+ главное высыпаться
+ меньше стрессовать
+ правильное питание
+ спорт
0
07.02.2021
Ответить
Москва
Я пила пребиотик для иммунитета, нужно ведь восстаналивать баланс микрофлоры. Иммунитет имеет прямую связь с кишечником.
0
08.02.2021
Ответить
Москва
Вероника, я так глубоко не вникала, но слышала о такой связи и не придавала значения. Привыкла, что в рекламах говорят что нужно пить иммуностимулятор.) Какой пребиотик лучше и сколько его нужно пить?
0
10.02.2021
Ответить
Москва
Мне нравится Фибраксин. У него в составе лактоферрин, он защищает от бактерий и вирусов. по пакетику утром в течении месяца и здоровье радует.
0
12.02.2021
Ответить
Москва
Пью курсом витамин С, витамин Д и цинк. Именно 3 баночки, а не мультивитамины. Еще хвалят кошачий коготь, пью, если чувствую, что вот-вот начнется насморк. После антибиотиков важно восстановить кишечник. На самом деле кишечник влияет на иммунитет гораздо больше, чем мы думаем. Я после антибиотиков пила любой 1 пробиотик + кефир каждый день.
0
08.02.2021
Ответить
Москва
Если я начинаю чувствовать недомогание, сразу пью Фруттилар Витамин D3 в дозировке 600МЕ) Очень удобно, что он в мармеладках) Кушать незатруднительно)
0
25.06.2021
Ответить
Новосибирск
Нет ничего такого. Пейте витамины, в т.ч. витамин С. Можно чай с имбирем/шиповник. Пробиотики или банально кефир/ряженка. Ну и прогулки...солнышко.
0
07.02.2021
Ответить
Москва
Витамин С и Д, Омегу. Когда чувствую, что заболеваю, то принимаю несколько капсул Астаксантина - мне помогает, хотя не исключаю эффекта плацебо))
0
07.02.2021
Ответить
