Мастолгия мастодиния

Здравствуйте, девочки у кого была мастолгия мастодиния. Как лечили? Мне прописали капли мастодинон витамины гель прожестожель. Боюсь мазать гелем пью капли и бады индол форте, но грудь все равно тянет решила всетаки мазать гелем. Можно ли капли мастолинон индол форте и еще гель прожестожель?