Девочки! Кто знает, подскажите, пожалуйста!!!
Можно ли беременным:
1. заниматься на велотренажере
2. ходить в баню
3. пить кофе не содержащего кофеин
4. заниматься шейпингом или какие упражнения можно делать
Москва
я кофе пила и пью ) теперь просто в меньших количествах и разбавленное молоком
0
17.08.2011
Ответить
Москва
а насчет бани - иожно, если нет угрозы и при невысоких температурах
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Да все можно, только по немногу,не переусердствовать.Мы же не больные,а беременные. Так и наслождайтесь беременностью, хочется вам в баню идите,только долго не будьте,смотрите по своему здоровью,как вы себя там будете чувствовать.Если подумать, есть женщины которые живут в деревни, и у них есть только баня,а ванны нет, что им теперь год не мыться? ходят!!! только смотрят на свое самочувствие. Про шейпинг,если вы этим занимались.и занимайтесь дальше, главное нагрузку не увеличивайте. На велотренажере тоже можно,почему нет? главно нагрузку большую не давайте. Если у вас Б хорошо протекает, то можно все, главное в меру.Это лично мое мнение,а вы уже решайте.
0
17.08.2011
Ответить
:)))
Казань
Что сказал мне гинеколог: В баню, сауну не ходить, пить более 8 стаканов воды в день, физически себя не нагружать, по жаре долго не ходить, не загорать, не пить таблетки, не есть химикаты, не купаться в водоемах. Прлписала фолиевую кислоту и йодомарин
0
17.08.2011
Ответить
Блииииин.... 
Мы на выходные едем в деревню за дочей, а там баня.... как же я без нее??? Еще я пока не знала, что беременная, то ходила целый месяц через день в баню париться. Это может как-то сказаться на ребёночке? И дома стоит велотренажер, так и манит меня....
0
17.08.2011
Ответить
Казань
лучше воздержаться от бани, срок маленький, нужно дать плоду закрепиться. а на счет велотренажора, думаю не страшно, если чуть чуть. я тоже каждый день зарядку делаю, только теперь пресс не качаю.
еще слышала, что от высокой температуры, может выкидыш произойти, правда не знаю на сколько это правда. кстати в ване тоже запретили лежать. только душ
еще слышала, что от высокой температуры, может выкидыш произойти, правда не знаю на сколько это правда. кстати в ване тоже запретили лежать. только душ
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Мне врач сказала примерно тоже самое, что и Зарине: никакого спорта, физический покой, даже плавть нельзя, не говоря про велик, тяжелое не поднимать и т.п. Вообще на мой взгляд какая-то неоправданная перестраховка) Смотрите по своем у самочувтсвию, главное не перенапрягаться и чтобы в радость были заняти или та же баня!
Я кстати тоже на даче хожу в баню, но не парюсь, а по быстрому помыться. Кофе пить совсем перестала, хотя люблю, прочитала что вредновато все-таки.
0
17.08.2011
Ответить
Про кофе тоже слышала, а тут я купила без кофеина.... вот и думаю...
Как-то не могу я резко от всего отказаться )))
0
17.08.2011
Ответить