13 лет

про еду и похудение

А я ем!!!! И много!и вес увы далек от добеременного,про талию с висячим животом вообще молчу.... восхищпюсь девочками которые находят силы себе отказать и время на занятия..... респект!
05.09.2012
у меня организм как-то сам похудел после родов, хотя я набрала 20кг (на этой "отметке" врач упекла меня на сохранение, где у меня выявили внутренние отёки). вот и решила его, вес, поддержать на этой отметке в 60-62кг, чтобы потом мучительно не худеть) ну а про занятия - начать трудно. но ещё сложнее сделать из этого привычку. мне пока только "не есть на ночь" удалось сделать привыкой, ещё когда в школе училась.
05.09.2012
первый поворот полёт с дивана