Изначально мой вес был 93,3 кг, на системе уже 4-ый день. Мой вес сегодня 88,5кг. Мне определённо нравится такой образ жизни))) Кто ещё пробовал эту систему?
Белая Церковь
А подскажи, п-а, какие может продукты нужно есть или сколько раз????
А то я где-то 67 - ну а нужно 55!!!:(
0
06.03.2010
Ответить
Москва
До 12 дня ешь что хочешь, с 12 до 6 вечера только здоровую не тяжёлую пищу, после 6 только пьёшь, ежедневная гимнастика. Ну вот основное
0
06.03.2010
Ответить
Саратов
Молодечик!!!
Тоже наверно сяду!!! Не знала о такой диете!!
У меня тоже вес огого!85 при росте 161.
0
06.03.2010
Ответить
Москва
У меня рост 168, так что 93кг это такооооой перебор, слава богу теперь он будет снижаться, пусть медленно, зато хоть какой то сдвиг
0
06.03.2010
Ответить
Москва
Я пробовала, но не смогла соблюдать все пункты одновременно, поэтому мне больше подошёл подсчёт калорий) Хороший результат у Вас, но это пока только вода ненужная выходит, дальше отвесы не будут такими значительными за такой небольшой срок, к сожалению.
0
06.03.2010
Ответить
Москва
Я вообще не ожидала что за первые дни столько уйдёт, конечно дальше это будет постепенно, но это и хорошо, успею подготовить кожу)
0
06.03.2010
Ответить
Москва
Кать,супер!я тоже хочу)))
Блин,Катюш,простите нас,мы всё никак нормально гулять не выберемся,всё никак экзамен не сдам.(((((((((((
0
06.03.2010
Ответить
