дело в том, что мой мальчуган старшный привереда и капризулька в отношении к еде. каждый день нам падавай что-то новенькое и вкусненькое. и вот решила я провести опрос по теме еды 8- 9 мес малышей http://babyblog.ru/com/baby_food/375573#comments дабы самой сделать кое-какие выводы и может быть помочь другим мамочкам таких же капризулек разнообразить или пересмотреть их меню. результат следующий:

каши:гречневая,овсяная, рисовая, кукурузная, пшеничная, даже пудинг, но манка не приветствуется!

овощи: кабачок,картошка,цветная капуста, броколли,брюссельская капуста, белокачанная капуста, морковка, стручковая фасоль и горох (не увлекаться!) , тыква, батата, болгарский перец, лук (?)

фрукты:яблоко, груша,банан,  киви, апельсин/мандарин (не увлекаться!) - все в свежем виде. баночные пюре возможны в различных вариациях

напитки: отвары из яблок, шиповника (сегодня прочла, что ООООчень полезен узвар из изюма- против всех простудных заболеваний помагает. готовить : изюм вымыть, положить в термос, залить водой не выше 80 градусов и настаивать), чай с ромашкой, компот из сухофруктов, водичка,конечно, компоты из облепихи,калины, красной и черной смородины, крыжовника. соки до года не рекомендуют!

мясо:индейка,крольчатина, телятина,говядина, курятина, свинина, ягненок

сухофрукты:чернослив и курага

прочее: творого, сушки,сухарики, корочка хлеба, оливковое масло, яйца, особенно перепелиные!

ПЫ.СЫ. хочу напомнить, что это не есть список обязательных продуктов, а лишь результат опроса, задачей которого являлось ПОМОЧЬ мамочкам разнообразить и, возможно, пополнить уже свое существующее меню.

пользуйтесь и кушайте со здоровым аппетитом!