Вчера ходила на курсы для беременных. Очень даже понравилось. Группа маленькая и к каждому индивидуальный подход. Хотя сначала напоминало чем-то группу анонимных алкоголиков или что то вроде того. Но это помогло развеять страхи..., была маленькая разминочка, рассказывали что надо с собой на роды и после родов для мамочки, ребеночка и папочки (если роды семейные). Просто у нас ЖК врачи не считают нужным об этом говорить. Больше всего понравилась общение с ребенком при помощи медитации.
В крации для первого раза все было по теме.
Я тоже буду ходить, тока у нас на курсы записывають после 30 недельки.
