Хочу написать про своё отношение к этой конкретной беременности. Ребёнок третий, но и с первой я из себя хрустальную вазу не делала. Хотя, в целом, была, наверное осторожнее в каких-то аспектах.
- я ем все, что хочется, за исключением ограничений в эту беременность, связанных с тем, что не хочу по 15-20кг набирать. Диету держу такую же, как если бы была не беременна. Никаких специальных продуктовых наборов. Щадящих диет для беременных и прочее. Обычное ПП. Раз в неделю делаю разгрузочный день-заказываю специальные соки-смузи и весь день пью их. Мне помогает прийти в форму и следить за весом. Тут на бб почитаешь, так есть такие, кто огурцы себе запрещает есть, про фрукты я вообще молчу, типа зимой все ненатуральное, неизвестно где и как выращенное 😳 это, мне кажется, уже паранойя. Короче ем все, как и детей кормлю всем. Дошираками не увлекаюсь, но, в Макдональдсе один разок была 😂
- Я работаю. Не брала отпуск. Бывает, конечно, неважно себя чувствую, график у меня более менее свободный, так что в случае чего, могу позволить на несколько часов на работу забить и полежать дома. Ни в одну из своих беременностей я не брала декрет и не собираюсь. Формально декретные деньги все равно меньше зарплаты. Я беру отпуск после родов 2-3 недели, чтобы наладить режим с ребёнком и договариваюсь на работе, чтобы, скажем, месяц до и пару месяцев после мне разрешали преимущественно работать из дома. Понимаю, не на каждой далеко работе такие условия возможны, но у меня так. Скажем так приятный бонус в дополнение к необходимости иногда в круглосуточном режиме работать 😂
- Я летаю. Не скажу, что целенаправленно, но без заламывания рук. Перелёты переношу как всегда, так что не придаю этому какого-то особенного значения. Летаю и летаю. Не достижение, но и не трагедия.
- Пью кофе, любые чаи, вино, пиво. Да-да, я мать алкоголичка 😜 есть куча медицинских исследований, показывающих, вернее не показывающих никакого влияния на ребёнка алкоголя в дозе 1 бокал в неделю. А мне иногда, особенно на работе очень надо расслабиться и немножко себя "отпустить". К слову, у меня растянутый на вечер бокал вина прекрасно снимает любой тонус. А больше нам, беременным, и не надо. Ну и, конечно, только качественные хорошие напитки. Никакого "подвального" вина за 300р. Про кофе... на меня нормально влияет, тонус не появляется, все в порядке, так к чему эти ограничения? Пью чашку в день с молоком и не парюсь
Вообще про своё отношение что могу сказать: доверяю своему организму. Не пью таблеток, витаминов, у меня хорошие показатели биохимии, что говорит о том, что и ребёнку и мне всего хватает. Нормальное состояние шейки и т.д. чтобы вставлять себе все подряд просто так. Ребёнок развивается по сроку, тоже считаю, допинги нам не нужны. Ну а главное... назовём это фатализмом... я честно прочитала целиком сообщество "наши потери". Я не очень впечатлительная и мне проще знать, как бывает в худших случаях. И что могу сказать... много, очень много там девочек. И 90% задаются вопросами: почему так случилось? И не находят ответа. Какие то зацепочки, придирки врачей и т.д. Но вот нет вот такой зависимости, хоть убейте, типа выпила таблетку нурофена 2 раза за беременнность и выкидыш или гибель ребёнка в родах. Ну темная наша медицина, темная. Или природа не хочет все свои секреты раскрывать. Часто причиной летальных исходов является халатное отношение врачей и непрофессионализм. Но милые, от этого не застрахуешься тем, что будешь всю беременность задрав ноги лежать и не шевелиться. Да, согласна, мне повезло, часто бывает и токс сильнейший и угрозы всякие, которые просто обязательно требуют помощи врачей. И если, не дай бог, будет серьёзная угроза у меня, подтверждённая исследованиями (ну хотя б УЗИ), то лягу как миленькая в больничку. Но вот просто так туда сюда на скопой кататься и соблюдать постельный режим в больничной палате-увольте. Ну нет у меня времени на это. И дома двое старших. Так что делаю все то же самое, как не беременная, да, и сумки носить приходится тяжеловатые и машину вожу и буду водить (на вторые роды сама за рулём приехала), и на работе никто до сих пор не знает о моем положении, ну не хочу я ложиться и помирать, хоть иногда и хочется)). Да, схватывает иногда, то кольнёт, то больнет. Но это все такая ерунда. Жить полноценной жизнью для меня очень важно. Уделять внимание детям, заниматься с ними, как обычно. Работать. Встречаться с людьми. Отдыхать так, как хочется. Ухаживать за своей внешностью (стрижки, окрашивания, эпиляция и т.д.) Так что всех, у кого нет противопоказаний, призываю не делать из беременности болезнь, а наслаждаться жизнью в ожидании малыша. Да, кстати, единственное, чего не делаю-спорт полностью забросила. После него у меня тонус всегда. Но и это сама лично больше считаю оправданием собственной лени. Кстати, по себе и своим знакомым: хрень это все, про то, что тренированные люди лучше роды переносят. Есть у меня знакомые, которые йогой до самих родов занимались, на шпагаты все садились и прочее прочее - одна еле еле разродилась, вторую в итоге кесарили. И наоборот примеры полного антиспорта и лёгких родов. Так что при роды я вообще ничего не загадываю. Первые у меня были тяжелейшие, вторые великолепные, что с третьими вообще не знаю)) но врач и роддом будут как во вторых, надеюсь это приведёт к успеху, хотя ни от чего не зарекаюсь. Всем лёгкой беременности и родов! И мне тоже!
