кто прав?

я во время беремeнности ем и пью все, чего мне хочется, и не заморачиваюсь на эту тему.
а вот с сестрой у нас недавно чуть ли не до виртуальной драки дошло.
она живет в россии, я в германии, подход медиков к питанию, как я поняла, совершенно разный. мы болтали по асе, и я упомянула, что носила подруге в роддом шоколад, что вызвало у сестры приступ гнева, мол, что мы за мамашки и чем мы думаем. но мы же не противоречим указаниям врачей. в германии дают в роддомах кофе, шоколад, фрукты,т.е., те продукты, которые у нас считается на ГВ табу. и дети, по моим наблюдениям, болеют не больше, чем в россии или  в украине.
или наши медики все же правы, и стоит соблюдать диету, дабы не провоцироватъ?