Итак, шестой день. Курву доедаю оставшуся со вчерашнего дня. Не осилила. Чай зеленый стала пить не из пакетика а нормально завареный, в фарфоровом чайнике. Плюс добавила имбиря.
Чувствую великолепно. Отвес : - 800.
Завтра уже овощи. Прикупила краснокачанной капусты. Оченно я ее уважаю.
Курица была на кило двести, съела я из нее от силы половину ибо потребовали попробовать муж и доча. Чувствую себя преотлично. Никаких головокружений и подташнивания, наверно запасы большие в организме :).
Джинсы спадают с попы, втянулся живот. Поключила кофейный скраб на животопопу.
Отвес - 1 кг
Итак, третий день моего сидения на рисе. Собственно говоря, не сижу я на нем, а просто живу своей обычной жизнью. Сегодня доедаю и перехожу на курицу. УРА!
Вечер. Съела за весь день только половину положенной порции. Потому как ВАЩЕ не хочется. Пью чай и радуюсь жизни. Ибо подруга мне сделала комплимент - похудела говорит, особенно по лицу заметно.
Завтра день на курице. Отварила уже :)
С утра равнула чайку зеленого, после - пиалку риса. Боже ты мой! Есть точно не хочу, при том когда ела рис - на языке вкус сладкого. От чего ? Странно...
Как же хорошо, что у меня есть кашеварка. Засыпала рис и через 20 минут он готов! С утра выпила стакан воды, съела как и положено риса. Есть не хочется. Муж бутерброды хомячит на завтрак, а я даже носом не повела.
Пью воду. Меда не хочется. Наверно и не надо еще, как организм затребует - съем. А мед у меня здоровский, монастырский, лечебный, на иван-чае.
Итак, вечер. Ем рис, пью чай. И ничего!!! Есть не хочу, правда! Только на морозе крещенском призябла. А так очень даже ничего. Замочила рис на завтра.
Ах да! Забыла совсем! Носилась сегодня в туалет как 33 лошади. Сколько же во мне воды!
Писала в дневнике, повторяюсь.
Да! Наверное надо это написать, чтобы мозг зафиксировал где-то в подкорке. Я должна сбросить вес. И это объективная реальность. Я хочу быть красивой, вернуться хотя бы к совему 50 размеру до беременности с 54-го. И пусть мне комфортно в своем весе, пусть я срывалась часто, когда начинала сложный путь. Но когда то же должен настать час Х! Все. Завтра у меня начинается жесткий и тотальный контроль над своим весом.
Все, что я изучила в плане строгих диет сложно в плане приготовления. Так что пробую японку. Три дня на рисе, три дня на отварной курице, три дня на овощах-фруктах. всего 9! дней. Это же так мало. Я должна победить свой желудок. И измениться ради себя, дочки, мужа.
-60 пробовала Скинула. Но возможность есть сладкое до 12 меня расслабляет. И все, нет сил остановиться. В моем случае - радикально наверное надо, а еще лучше - рот зашить!Протасовка - это хорошо, только овощей толковых зимой не сыскать. Если только замороженное что. Пластиковые огурцы и ватные помидоры как то не прельщают. А одна капуста в животе устраивает революцию. Мне наверное как и Кате нужен реальный отвес, чтоб приободриться. По себе знаю , как Тельцу, меня нужно чаще хвалить, тогда горы сверну. Буду отчитваться каждый день.
А кто похвалит меня лучше всех, тот получит сладкую конфету( с). - взято из мультика. :))
Да! Наверное надо это написать, чтобы мозг зафиксировал где-то в подкорке. Я должна сбросить вес. И это объективная реальность. Я хочу быть красивой, вернуться хотя бы к совему 50 размеру до беременности с 54-го. И пусть мне комфортно в своем весе, пусть я срывалась часто, когда начинала сложный путь. Но когда то же должен настать час Х! Все. Завтра у меня начинается жесткий и тотальный контроль над своим весом.
Все, что я изучила в плане строгих диет сложно в плане приготовления. Так что пробую диету Королевой Маргариты. Три дня на рисе, три дня на отварной курице, три дня на овощах-фруктах. всего 9! дней. Это же так мало. Я должна победить свой желудок. И измениться ради себя, дочки, мужа.
