Подскажите, как вы лечили недержание мочи после родов? Или прошло само? Уже почти 2 месяца после родов прошло, а стоит чихнуть с наполненным мочевым пузырем как обсикиваюсь, раньше вообще не могла дотерпеть до туалета. Упражнения Кегеля делаю иногда, но что-то результата нет.
Санкт-Петербург
В инстаграмм есть Анастасия Лунегова, у нее есть курс женское здоровье, касается не только этой проблемы, а вообще всех послеродовых. Посмотрите, может вам подойдет. Я сейчас занимаюсь по этому курсу, мне нравится.
0
16.09.2020
Ответить
Великий Новгород
"Упражнения Кегеля делаю иногда" - ключевая фраза. Хотите результата - делайте постоянно. По 15 минут несколько раз в день, вся суть упражнений в их регулярном выполнении.
0
16.09.2020
Ответить