Что это?

Уже 2 недели как начал каменеть живот периодически, думаю понятно ложные (тренировочные) схватки. Сегодня же у меня периодически потягивает поясницу уже почти 3 часа, причем если сяду или пройдусь, и у меня какая-то маленькая паника, что неужели это оно (ведь при тренировочных в поясницу не должно отдавать)? или это всё опять тренировочные? причем живот не каменеет, значит это всё-таки тренировочные? Запуталась, короче.

Расскажите у кого как начиналось? Были ли тренировочные и через сколько роды произошли? Или не было и через сколько роды произошли?)