давно уже от него отказалась, уже несколько месяцев не пью. а сегодня утром прям так захотелось,что и не выдержала) ну я думаю от одной кружечки ничего не будет. лишь бы опять не подсесть по утрам пить


Динара, ну вы же его не ведрами собираетесь пить! И тем более вы явно пьете не эспрессо, а какой-то растворимый кофе, а это бурда уж точно не нанесет такой уж страшный урон! Мне врач сказала- хочешь-пей, но меру знай! Поэтому я его и пью каждое утро и не отказывала себе ни на день в этом.
Знаете, у моей мамы руководитель одна всю беременность пила пиво, ну не могла она без него, ее организм безумно требовал и она себе не отказывала и пила, а другая пила красное вино... раз в неделю-стабильно. Обе родили очень здоровых детей(правда им сейчас лет по 35). И я думаю, что в наше время встречаются такие мамы.
Так что не переживайте, от одной чашки кофе в день с вами ничего не произойдет ;)