Омск
Вчера врач сказала, что мне нужно кровь пересдать в пн - очень много сахара. 7,8 при том, что норма у здорового человека 5, а у диабетика - 7 (нашла в инете).Сладкое ем килограммами((((
До пн сказано от сладкого воздержаться - будем пересдавать. Вчера сходила в магазин, на ужин взяла суши, на завтрак йогурт без сахара, мюсли, орехи и фрукты. Время 2часа дня, а я уже на стенку лезу... хочу едыыыыыыыыы((((((
Чего бы такого поесть, чтобы сахар не подскочил?
Киев
Ксюш, у меня в семье все дедушки-бабушки были диабетиками, по этому про повышенный сахар знаю много.
Из немедикаментозных методов - исключи углеводы, разрешается только овсяная или гречневая каша, отруби и черный (желательно бородинский хлеб). Если хочется сладкого - ешь сухофрукты. Соответсвенно старайся исключить сахар, конфеты и т.п. Кушай часто, но по чуть-чуть. Больше фруктов и овощей, меньше картошки. можно кисломолочку и творог.
Пей больше кислых морсов - клюква, брусника. Из народных средств хорошо есть салат из топинамбура (кажется правильно написала) или тут Он как сельдерей по вкусу. Можно делать салаты с ним из морковки и т.д. Продается на рынках обычно. Реально хорошо снижает сахар,испробовано на всех страдающих родственниках.
И еще, обязательно пересдай кровь!!!!! У меня, когда я в декабре в больнице лежала, сахар тоже показал около 7. А через 2 дня пересдала был уже 3,8. Так что, возможно они что-то напутали просто.
Омск
ух ты, спасибо! Во-во, я на картошке уже дней пять, наверное(((
я в понедельник иду пересдавать!
Чебоксары
У меня муж диабетик, поэтому о сахаре много чего знаю. 7 - это нормально после еды или сладкого питья, потом быстро приходит в норму. норма для взрослого человека от 3,5 до 5,8, а сахар подскакивает вообще от всего, в частности от углеводов. Да и натощак сладкую витаминку съела-вот и поднялось чуток))) Пересдай на всякий случай обязательно и диетку до пересдачи подержи. Все будет хорошо!!!
Кстати, поскольку глюкометр всегда под рукой, я и себе замеряю - бывает, поднимается, но в отличие от диабетиков быстро все в норму приходит))))
Омск
ну, я перед этим ничего не ела, пришла совсем-совсем натощак. Зато накануне вечером, часов в 9, налупилась картошки вареной, залитой подсолнечным маслом, и слойку с ветчиной и сыром - сплошный легко усваиваемые углеводы((((((
Чебоксары
Нормально, вкусно, но вредно))) Значит контролировать надо сахар, пока диетка и к врачу!!!
Москва
у меня с сахаром всё ок(на днях кровь сдавала)
но зато вес...пока болела,(сидела дома 10 дней),про вес забыла и кушала,что захочется,а вчера решила взвеситься...так вот за 10 дней 5 кг умудрилась прибавить 0_о
теперь к Г боюсь идти,а надо на след.неделе,так что придётся до тех пор разгрузочные дни устроить((
Комсомольск-на-Амуре
ешь овощи - солянку например или рагу (кабачок, капуста). мясо медленно повышает сахар. творог если он натуральный действует также как и мясо на уровень сахара. бананы имеют очень высокое содержание углеводов, поэтому по калорийности грубо говоря можно к тарелке каши приравнять. из круп желательно исключить рис и манку. виноград, варенье исключить.Ксюш, потерпи немножко без сахара - это вопрос серьезный, как правило после родов все в норму приходит
Стамбул
ой, Ксюш, как я тебя понимаю((( у самой та же фигня((
мне тоже жутко хочется сладкого постоянно(((
я уже писала про сахар свой...
Барнаул
Я вот тоже в пятницу сдавала анализ на сахар с нагрузкой,теперь волнуюсь - я ведь тоже сладкое килограммами......(((( поправилась уже жутко на целых 10,5 кг при весе 61 кг- и это 26-я неделя!!!. 25 на приём к врачу посмотрим,что скажет...
Мурманск
Надо молока попить на ноч и никакого сладкого перед анализами! У меня тож так было, так я перед анализами натрескалась вечерлом сладкого...
Москва
главное виноград не есть на кануне сдачи анализов, он сахар повышает) поешь кашки, супчики, на ночь кефирчик с зелеными яблоками)
Москва
Санкт-Петербург
вы когда пойдете еще раз сдавать кровь, постарайтесь в 9-10 часов не есть ничего, и естественно с утра тоже, и все будет в норме )) Удачи!!!
Химки
бананы...горький шоколад...слушай, ну поищи в инете, я вот даже не знаю...
