прибавка 1.5 за неделю - итог: ругали и диурез диета

Москва

А и еще пить нужно столько сколько хочется, а все мочегонные это туфта, главное понять несколько вещей. За счет жидкости увеличивается объем крови в организме матери, а если эта жидкость уходит в ткани в виде отеков, то организму не хватает крови и он начинает повышать давление, поэтому жидкость ограничивать никак нельзя :)))

27.07.2011

Ответить

Тула

блин. ну я решила почечный через день пить и минеральную на обычную воду заменить. ну а с едой я вроде не очень много ем - в основном это овощи и фрукты. мясо один раз в день ем. всякие печенюшки тортики редко

27.07.2011

Ответить

Москва

Минеральную воду нельзя т.к в ней соль. Нужно кушать столько сколько требует организм, главное без соли, или очень ограничить соль, никаких майонезов, колбас и тд :)))) паталогическая прибавка в весе как правило с 22 недель начинается. А разгрузочные дни аля творог или яблоки это не каждый выдержит :)) их как раз делают для того чтобы выкинуть соль и воду из организма :))) мне легче эту соль вообще не употреблять :)))

27.07.2011

Ответить

Тула

Я соль всегда мало употребляю - муж итак фырчит что я постоянно недосаливаю))

Я с детства на диете - жирное, жаренное, копченое, соленое, острое - мне все нельзя. У меня хр. пиелонефрит и мама приучила к простой пище. Я и щас так ем в принципе. Ну буду теперь более тчательно следить значит...

27.07.2011

Ответить

Москва

Ооооо ну если у вас пиелонефрит, огда все советы отваливаются, тут только умный доктор должен советовать :)))) я все ответы на вопросы ищу на www.magichild.ru там в разделе вопросы ответы для беременных отвечает Малярская М.М

27.07.2011

Ответить

Тула

да че тут думать. щас попробую поконтролировать эту жидкость, посмотрю на результат. В принципе врач-то не с потолка это все взяла. Ну и все же вредности всякие вообще исключу, так сказать подчищу свой режим питания. Посмотрим что будет ;)

27.07.2011

Ответить

Раменское

Это, так сказать, "ноу-хау". Очень спорный момент.. Рисковать, особенно двойней, лучше не нужно, проверяя, насколько работоспособна новая методика и новые исследования.
Например, меня во время беременности в жидкости сильно ограничили. Со старшим сыном я плюнула на это всё и пила сколько хотела. Итог - сильные отёки, многоводие, осложнения у сына.
В мою двойняшковую беременность ограничила себя 1-1,5 литра в сутки, с учетом фруктов. А так пить люблю.. Ну настроила доходить так.
Потом! Прочитала эту умную статью на ББ. Согласилась. Напилась воды и чая и йогурта от души! И пила несколько дней. Потом у меня раздулись ноги, отек низ живота, был как пластилин наощупь.. и пальцы как сосиски. Меня к нашему главному нефрологу в Москву.. Ох ругалась она. Почки - маленькие.. они не справляются с такой нагрузкой. Мало того что увеличивается количество жидкости в организме беременной женщины. Так еще и околоплодные воды заменяются постоянно. Еще и малыши писают в эти воды. А тут сверху умная мамашка - бах - и бесконтрольный объем жидкости.. Она, образно говоря, в очередь становится.
В общем, плюнула я на ноу-хау. И за всю беременность у меня не было больше ни одного отека. И не было многоводия, что при двойне может быть вдвойне опасным.

Helga, худеть просто. Не пей. И не ешь после 18.00 ничего тяжелого (я после 18.00 не ем уже полтора года). Ограничь жидкость. Утром чай или молоко или что любишь.. в обед так же. На ужин. И всё! Остальные грамм 200-300 встретятся тебе в фруктах, овощах, супах и т.п.
Потерпи!
Зато знаешь, КАК я сейчас отпиваюсь!)))

27.07.2011

Ответить

Тула

1-1.5 в сутки можно да? с учетом всего. а в фруктах воду как считать? по спец таблицам?

27.07.2011

Ответить

Раменское

А я примерно считала, не стала заморачиваться с точными милиграммами :) Ну на вид... на сорт фрукта.

27.07.2011

Ответить

Тула

а т.е. в момент приема пищи просто по стакану пить и все три раза. а остальное все оставлять на еду и фрукты?

27.07.2011

Ответить

Москва

Естественно, мы сейчас говорим о личном опыте :)))) все моменты можно оспорить, в соврем мед практике нет единых стандартов по этому вопросу, поэтому примеряя какой- нибудь совет на себя, прежде всего следим за реакцией своего организма :))) у меня тоже так было один московский светила в области акушерства сказал что соль это все ерунда, так нельзя и тд. Ну я обрадовалась, 3 дня кушала чего душа желает , итог такой + 3 кг :)))))) и поняла, что нужно обратно возвращаться в этот безвкусный бессолевой мир :)))) А в прошлую Б я ела соль и соответственно жажда дикая была, я тоннами пила и не могла себя ограничить :)) как итог - вместо своих туфель 37 размера носила кроссовки брата 44 :)))) Поэтому все это оч индивидуальные вещи :))) для себя нашла хорошего врача - Малярскую мм, полностью разделяю ее взгляды :)))

27.07.2011

Ответить

Раменское

Вай 44 размер)))
Не, соль я употребляю, но в меру :) Совсем отказаться не могу, да и не вижу смысла совсем отказываться :)

27.07.2011

Ответить

Москва

Я совсем отказаться тож не могу, поэтому иногда балую себя хлебом, сыром :))) без этого тоже нельзя, ну я и не псих совем, слушаю свой организм :)))) хорошо что селедки не просит :)))) вообщем мера во всем нужна :)))

27.07.2011

Ответить

Раменское

Селёдка...

27.07.2011

Ответить

Тула

а что же вы едите? если даже хлеб и сыр - это соль?

27.07.2011

Ответить

Москва

С 20 до 30 недели жестко все без соли было. Ем все тоже самое что и все , в основном сама все готовлю. Готовлю борщ, наливаю себе отдельно кастрюльку без соли, дальше солю большую кастрюлю для всех :)))) или тушу мясо со всеми специями но без соли. А каждый сам досаливает. Если покупаю в магазе, то смотрю чтобы в составе не было соли. Соответственно никаких консервов, колбас, булочек, сыров, соленостей и копченостей :))) даже купила себе хлебопечку, чтобы хлеб без соли печь, если честно такая гадость получается :)))) вот так посидела до 30 недели не отекла, дальше иногда себе позволяю сыра, хлеба, булочек и если за неделю набираю больше 600 гр, опять дня два жестко без соли, вес уходит :)))) вообщем как-то так :))))) по началу даже сама себе шашлык без соли мариновала, если намечался праздник какой-то:))) сейчас уже не парюсь :)))

27.07.2011

Ответить

Тула

жесть. ну вот копчености понимаю, а вот хлеб и несоленый суп....

сейчас шашлык вообще не едите? или просто едите общий? я с момента токсикоза слово шашлык и запах дыма не переношу, какой уж там есть

27.07.2011

Ответить

Москва

Сейчас позволяю себе соленого шашлыка на праздниках :)))) в кафе все что заказываю прошу не солит :))) по началу все тоже было бякой, а сейчас привыкла, даже все мои сожители говорят что мясо без соли тоже вкусное :))))) вообщем дело привычки :)) я себя с 14 недель начала тренировать, так чтобы в 20 недель шоком не было для организма :)))) а вы возможно и отекать не будете, что так рано начали беспокоится? Главное чтобы вы себя хорошо чувствовали, не было белка в моче и повышенного давления, а сами отеки без этого всего не опасны

27.07.2011

Ответить

Тула

да, я вот сижу целый день думаю и в итоге пришла к выводу, что все у меня хоккей. у них ведь эти весы "на глазок". по моим электронным, я прибавила с 57.500 до 59.700, т.е. за неделю прибавка 1.1 составляет. да это кнешно больше даже 600 гр., но может все же полкило и в бедра наела) отеков то нет пока(врач тоже сказала что на таком сроке они и не должны быть). я думаю это так для профилактики меня запугали, чтобы не раскармливала и не перегибала с водой.

27.07.2011

Ответить

Москва

Вот именно, у вас 18 неделя, тут еще гоорить не о чем :))))) самое интересное впереди в 3 триместре, вот тогда вес прет :))))) а все что говорят врачи нужно через фильтр пропускать :)))) а то они любители профилактики всего на свете :)))))

27.07.2011

Ответить

Alenka

Балашиха

Точно врачей не поймешь! Я за 16 нед похудела на 5 кг,с 62 до 57,тоже ругают и заставляют есть,а спервым меня сажали на диету или 1кг яблок,или 1кг.творога в день,за день до приема так худела,скидывала прилично,чтоб не ругались)))) Потом творог с укропом стала есть,для разнообразия,а то весь день на твороге жуть!

27.07.2011

Ответить

Тула

ну мне больше на воду грешат. про еду пока ничего не говорили

27.07.2011

Ответить

Alenka

Балашиха

Может из-за жары,обильного питья,а отеков нет?

27.07.2011

Ответить

Москва

Ох уж эти врачи :))) до 20 недель прибавка в весе вообще не имеет значения, так как организм сам добирает сколько ему нужно для вынашивания ребенка или не набирает вообще. А после 20 недели надо считать прибавку обязательно недельную и если она больше 400 гр, значит это отеки :))) организм физически не может прибавить- скинуть больше 400 гр жира в неделю, так что все остальное это вода. Я с 20 недели сижу на бессолевой диете и ттт отеков нет вообще и прибавка нормальная. Просто в прошлую беременность ничего не соблюдала, отекла кг на 10 + белок в анализе и другие прелести :)) в этот раз не хотела повтора :)))

27.07.2011

Ответить

ЛУША

Минск

...я обе беременности не соблюдала ничего.ела всю,естественно ограничела солёное...и никаких проблем))))

03.08.2011

Ответить

Мария

Тула

Я пью и пила всегда много. Но в основном простую воду. Недавно отекла, сразу +3 кг, жара спала и сразу похудела, потом опять +3, через 3 дня полтора ушло. Пью толокнянку и клюкву. Помогает.

12.08.2011

Ответить

Тула

я пью бруснивер переодически. клюкву тоже хочу купить

12.08.2011

Ответить

ЛУША

Минск

...а мне гинек советует есть скока хочется и пить ! Лето -жара)))Если отёков нет -всё ок!...а с двойняй говорит и 25 кг нобрать нормуль....(у меня уже есть +9)

...Иногда 1,5 в неделю...а то и 2...

03.08.2011

Ответить

Москва

И еще, я все парилась считала по 400 гр в неделю, а для двойни норма 600 гр :)))

27.07.2011

Ответить