я все правильно делаю или как??? благодарю за участие
Правильно ли питаемся?
я все правильно делаю или как??? благодарю за участие
ай-ай-ай, зачем же сок, да еще в таких количествах!!!!!
утром лучше кашку + грудь, а соки замените простой водой или компотиком из сухофруктов (только оч сильно разбавленным)
я наверно не корректно написала. самого сока то 200 мл. остальное вода. разбавляю я. компотики все никак не соберусь варить надо бы конечно. а вот кашку нам не надо :) мы что-то и так пухленькие лишкуНаталья, все равно много 200г.
С компотиком все просто, - берете немного ябока сушеного, груши, можно чернослив (если уже вводили),все промыть хорошо, заливаете все кипятком вечером, настаивается ночь, а утром только до кипения, но не кипятите долго, т.к. все витамины уйдут. Ну а потом разбавить водой при необходимости.
Мой, к сожалению, пить не стал, воду простую глушит...
мой воду не пьет. и чай детский тоже :(
в магазинах тоже грязь грязью, да еще намешают туда того, чего нельзя пока. Покупали на рынке, не 100% чистоты, но не сравнить с магазинными. Отмываются хорошо тепленькой водичкой.
Шиповник не даю. Не изучала вопрос, не могу сказать, рано ли
